我現在未成年
目前17歲 在約5個月滿18歲
但現在有抽菸 家人也都知道
但我還不敢再家人面前抽菸
可是我很想 因為我覺得抽個菸合必偷偷摸摸!?
可是就心理感覺很奇怪 假如在家人面前抽菸
就很不自在 但我又不想要偷偷摸摸
請問我該如何克服?!
目前17歲 在約5個月滿18歲
但現在有抽菸 家人也都知道
但我還不敢再家人面前抽菸
可是我很想 因為我覺得抽個菸合必偷偷摸摸!?
可是就心理感覺很奇怪 假如在家人面前抽菸
就很不自在 但我又不想要偷偷摸摸
請問我該如何克服?!
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畢竟 抽菸是台灣 排名的死亡原因
包括肺癌、口腔癌 等等 疾病
如果你選擇這樣的生活 想在家裡抽菸
應該待在你的私人空間 自己房間 之類的..
不然 二手菸 容易影響家人的健康
因為 吸二手菸 的人往往 比吸菸的人 更容易健康受影響..
不過當然還是希望你把菸 戒掉啦~
有控去照個x 光 看看自己的肺 或許幫助蠻大的 顆顆
2010-07-29 15:25:56 補充:
或是去陽台 打開窗戶,家裡瀰漫著煙味
客人 或 心儀的人 來到家裡 不見得會喜歡..
畢竟還是有很多人 對那個味道排斥的
因為 抽菸抽久的人 很多牙齒都黃黃醜醜的 還有口臭= = 自己都不知道
所以~~~ 還是戒掉好啦~~
抽久了你的牙齒會很黑很醜... 身上瀰漫著一股煙味... 很臭 =__="
我們公司抽菸抽很久的... 每次靠近我我都不敢呼吸... 我討厭人家身上的臭味...
不然我都會直接跟他說... 不要靠我太近= =" 總感覺連他摸完的電話都有臭味... 我還要拿面紙沾水去擦才敢用..
你要你自己變成這種人嗎= =?.
說真的 不抽菸少一筆花費不是很好嗎! 拿來買喜歡的衣服等等的 不是更好
你家人應該也不在意你抽菸 但還是出去戶外抽吧!
抽菸也要有菸品 我朋友們也是抽菸也是偷偷摸摸的抽 就算他們成年了也是
但能戒掉還是戒一戒吧!
現在戒一定很快就達到了
這些是給你的一些建議
我本人是不抽
你因該有再很多地方看過「未滿十八歲,不抽煙」的廣告牌子!
想改掉,又有想抽的慾望,
你可以想想:「為了我的家人,我必須忍耐一點。」
況且抽煙也不好阿!會得很多病耶~
還是早點戒掉:(方法如下)
1.現在市面上有很多戒煙的商品,
例如口腔吸入劑,都是可以讓你戒煙的妙法。
2.在心理面想:「抽煙會讓我少活很多年,我要忍耐...」
這麼一來,你就可以克服了!
其實如果你的家人沒有很介意妳未成年抽煙的話....
但妳又不想在他們面前抽煙..
建議您可以來開他們的視線去抽
例如:外面.陽台
你這樣做是對的呀
抽菸對身體是不好的行為
不過....你如果真的想抽
為了健康.不讓你家人吸到二手菸
你還是私底下抽吧
我都是偷偷摸摸在抽菸
有時候被抓到抽菸
= =''
很慘阿~~~~
加油吧 一起戒菸
你是什麼時候學會抽菸的阿??
我是國小 就會抽菸了= =