長途車移動帶來的疲倦 - 時間管理

Irma avatar
By Irma
at 2005-11-14T18:11

Table of Contents

※ 引述《magneto (萬磁王)》之銘言：
: 台北人 目前在雲林讀書
: 往來搭乘客運
: 單次車程大約3~4.5小時
: 每次南下回到房間都很累
: 幾乎要再次補睡個6小時才能恢復
: 不知有何方法才能改善
: --
: 北上反而精神會比較好
: 因為是搭5:00出發
: 到台北大約7:00
: 加上陽光之故 所以覺得比較可以壓下疲倦
: 南下 目前還沒有在中午前搭過車.....
有同感
我如果有回家的話都是搭火車
快一點也要三小時半
如果買到有位的票就會在車上睡
然後到家也還是會超想睡
不睡的話頭就會超痛

如果沒座位用站
站完背會超痛(3.5小時up)
可是就不會有想睡或頭痛的困擾

這問題也纏著我很久了

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All Comments

我的毅力很不堅定 請問該怎麼訓練?

Victoria avatar
By Victoria
at 2005-11-10T23:35
※ 引述《lazer (^^)》之銘言： : ※ 引述《aga (重新找回動力青春電幻)》之銘言： : : 大家好 小妹在這裡真的很不好意思的說 : : 有時候我真的很討厭自己 每次都會設立目標 : : 但真正做到的 微乎其微 : : 不知道大家在設定目標的時候 都是怎麼樣 堅持下去的呢? : : 我不知 ...

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Jacky avatar
By Jacky
at 2005-11-10T23:02
11/10檢討 今天早上真的起床了喔 然後喝到豆漿了 很久沒有早起然後悠閒地看看周遭的人 此時才發現大家都好有活力啊 還碰到許久不見的髮型師呢 (不過對不起啊...我下定決心沒寫出論文就不剪頭髮...) 今天報告生出了六頁 因為達到了早起的目標所以下午就比較放鬆 就是把綱要跟想寫的東西填一填 因為後天要去 ...

我覺得不錯的睡眠時間

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2005-11-10T17:42
※ 引述《gauiugr (嘿嘿)》之銘言： : ※ 引述《jay730808 (樂觀~)》之銘言： : : 我覺得中午沒有小睡... : : 晚上晚餐後就會很累... : : 但是每天這樣趴在桌上睡午覺... : : 對脊椎不好吧??? : : 本人已經有脊椎側彎了...andgt;and#34;andlt ...

我的毅力很不堅定 請問該怎麼訓練?

Franklin avatar
By Franklin
at 2005-11-10T16:51
※ 引述《lazer (^^)》之銘言： : ※ 引述《aga (重新找回動力青春電幻)》之銘言： : : 大家好 小妹在這裡真的很不好意思的說 我最害怕的是明明心中堅持著目標 也告訴自己要做到 但是現實環境中常發生事與願違的事 甚至愈堅持就愈不順利 都會到動搖信念的程度 不知是目標不切實際 方法錯 ...

我的毅力很不堅定 請問該怎麼訓練?

Margaret avatar
By Margaret
at 2005-11-10T13:03
※ 引述《aga (重新找回動力青春電幻)》之銘言： : 大家好 小妹在這裡真的很不好意思的說 : 有時候我真的很討厭自己 每次都會設立目標 : 但真正做到的 微乎其微 : 不知道大家在設定目標的時候 都是怎麼樣 堅持下去的呢? : 我不知道 是不是上班之後 耗費的精力太多 : 我常常會累到不想動 : ...