重訓健身房 - 竹北

如題


小弟平時有在家裡自己訓練

最近幾天吃了稍微好一點

怕變胖，在加上在家裡都是這樣練習

想找間健身房試試看

最近看了台元以及竹北體育館的網站

可是體育館似乎都是跑步機居多

想做一些重訓的內容，台元感覺不錯

想請問有沒有推薦的呢

小弟希望有那種場地設施可以自主訓練

有教練之類的在旁邊感覺怪怪的

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