過敏體質真的很討厭！！ - 生活

By Cara
at 2013-03-18T00:00

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每次只要天氣一冷，或是稍微有點灰塵吸入鼻腔
就會噴嚏打不停，然後晚上睡覺還時常鼻塞或流鼻水
每晚都要點噴鼻液才能睡覺，真的很傷腦筋！！
請問該如何才能解決呢><

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By Rachel
at 2013-03-18T05:16

造成過敏的原因很複雜，會引起過敏的食物很多，如在生活上改變飲食習慣，就可以輕鬆改善過敏的症狀
1.環境因素最大的原因就是過敏原
a.吸入性：存在於空氣中，經由呼吸道進入體內，如塵蹣、蟑嫏、黴菌，動物毛皮(狗毛、貓毛)、花粉、空氣污染物。
b.食入性：隨著食物經由消化道進入體內牛奶、蛋白、有殼海鮮(蝦、蟹)、花生，食品添加物、藥物。
c.接觸性：皮膚接觸所引起清潔劑、化妝品。
d.注射性：由藥物注射或蚊蟲叮咬所引起。
☆呼吸道方面日常生活應避免：
1. 室內要空氣流通，保持適當的溫度和濕度。
2. 盡量不養花草、寵物，避免吸入或接觸花粉、動物皮毛而引起氣管過敏甚至惠造成氣喘發作。
3. 注意防寒保暖(尤其是上呼吸道)，避免著涼、感冒。出門戴口罩。
4. 避免吸菸、二手菸廠所。
5. 天氣潮濕時，使用除濕機來保持室內乾爽，避免黴菌滋生
☆飲食方面注意事項
1. 建議飲食宜清淡，忌食刺激性食物(咖啡、濃茶、辛辣食物等)。
2. 過敏發作時，盡量以流質或半流質飲食為宜(稀飯、吐司)。急性期還是建議到醫院就診。
3. 避免冷食冷飲，應多喝塭水，每日大約2000CC~3000CC。
4. 對海鮮過敏者盡量不吃魚腥海味較重的食物。
理論上，只要是含有蛋白質（尤其含動植物性蛋白質）的食物，都有可能造成過敏，必要時將飲食習慣稍做調整，以減少發作的頻率！
目前市面上最多的似乎是益生菌，但目前在國外還有這種叫槲(ㄏㄨˊ)黃素(quercetin)這種成份的產品，非常熱門，在國外文獻資料很多，有興趣也可以上網搜尋看看，適合九歲以上的小朋友食用，聽說效用比一般的益生菌來的好
在知識家很多人都在打保健食品的廣告，個人建議如果要吃保健食品的話，要挑大品牌比較有保障，像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點，或是不敢亂來的國營企業例如台糖，省的吃了沒效，還減了健康。
回答知識幫助人是在做功德，也希望我的回答能對你有幫助，祝您平安健康~~~
　

By Dorothy
at 2013-03-21T08:37

最有效的辦法是每天快走或者慢跑
只怕你懶

By Quintina
at 2013-03-19T12:27

過敏體質族群應避免長時間戶外劇烈活動。環保署空氣品質監測網過敏午後臭氧濃度上升，過敏局部地區空氣品質將有機會達不良等級，過敏族群應加強防範過敏。過敏往往讓很多人造成生活上的困擾，但有不知該如何對症下藥？而我媽媽有過敏的體質，想要吃特益菌來調整體質，我鼓勵我媽媽要不要試試看︰宏醫生技-敏元素，因為宏醫生技-敏元素可改變菌叢生態、維持消化道機能、促進新陳代謝，並調節生理機能，且每包有效菌體達300億以上，調整體質一級棒，而我媽決定聽從我的建議，試試看宏醫生技-敏元素，幾個禮拜後，真的發現，身體的狀況真的有比以前好上許多，這樣讓我替他高興，如果有興趣的朋友~不妨可以試看看喔！【貼心小語：宏醫敏元素內含六大黃金配方 ◎PFA特益菌 ◎多元共生12益菌 ◎六大酵素機酶 ◎藍綠藻 ◎B-葡聚醣 ◎木寡醣】想更進一步了解 : (***進入宏醫生技網址)宏醫生技詳細介紹︰目前宏醫生技團隊率先研究開發出天然無副作用之獨家耐高溫型乳酸菌「PFA300益生菌」，更結合最高活性之「6大酵素激酶」與「24益生元素」三效合一超強組合─宏醫敏元素超級A+黃金配方（包含PFA300益生菌、高活性酵素激酶、12多元共生益菌、木寡糖、β-glucan葡聚醣、有機藍藻、破壁綠藻），造福社會廣大家庭，深獲醫藥生物界之肯定。
圖片參考：http://a.imageshack.us/img163/1762/43434874.png
(詳細介紹***進入宏醫生技網站)過敏體質族群應避免長時間戶外劇烈活動。環保署空氣品質監測網過敏午後臭氧濃度上升，過敏局部地區空氣品質將有機會達不良等級，過敏族群應加強防範過敏。

By Kristin
at 2013-03-21T08:09

您好：
推薦您使用《康貝兒益生菌》《百克斯》
我推薦《康貝兒乳酸菌》《百克斯》因為自已使用效果很好。
有問題可以去電0911-420-930詢問。

By Faithe
at 2013-03-22T03:43

過敏體質(鼻子過敏、氣喘、異位性皮膚炎)的確在日常生活帶來許多不便，我是三個過敏兒的媽，家有過敏兒真讓為娘的心力交瘁想當初我兒子.一出生就是過敏小孩.滿臉都是疹子.皮膚出黃油.胸部也是.真的讓人很心疼.到副食品階段時對蛋也過敏.什麼都不能吃的小孩. 一大早.起床.三位小朋友都是噴涕連連.早晚溫差太大.我二女兒都是睡覺打呼.鼻塞的睡覺.有時候鼻塞太嚴重.呼吸還會中斷像快窒息一樣。，寶貝們早晚起床一定是打噴嚏打不停、也會鼻涕也直流，!也會有痰..一有感冒就要吃個半個月的西藥.也是鼻涕流個不停.寶貝們如有感冒. 睡覺時常常咳個不停.他們感冒我不管四季都是有加強開暖氣.以免他們鼻塞難睡.冬天我都是開除濕機加空氣濾清器.但效果就是不大.我看了真得很難過!每天晚上只要寶貝們一咳就趕緊起床看著!期間去醫院診所的次數已經多到數不清，感冒都是久拖.要吃很久的藥一開始吃的西藥是有效果，不過一段時間以後還是繼續一樣的情況，我也知道大部分的西藥不外乎是抗生素，吃多了對身體也不好免疫力都會有影響，寶貝們也因為食慾不好整個人瘦瘦小小的，我不忍心看到寶貝們受到抗生素、抗組織胺、類固醇的危害，真是所謂的為母則強所以我開始尋找解決方法，而我自已本身也有過敏性鼻炎.跟過敏皮膚.所以我黑眼圈也是很重而我不管四季.只要空氣很髒.或灰塵很大.也是噴替打個不完.而我鼻塞就嚴重.常常因為鼻子關係.嗅覺沒有很好.因為鼻塞常常聞味道就是很差.剩至聞不到味道.我也有腸胃過敏.所以有些東西我吃完一定抓癢.我新成代謝又差.所以我排汗能力很爛.所以也常常熱感冒.也是吃藥藥拖很久.而且我一感冒都是扁桃腺發炎.而發燒的人而我們家其實灰塵很大的.一天可能要掃好幾次地板的.我家對面還有鴿子屋也增加多了一個過敏源.因為每次我們家有一個感冒都是輪著跑而都不會好.交叉感染.直到去了地圖日記.碰到認識很久的格友.也是很好的朋友.他實在看不下去我們家得情況.我朋友也有一個又小的女兒.她女兒也是過敏得小孩.也是感冒吃藥吃個不停.但也是在機緣下有朋友跟他介紹有個可以調整體質中藥粉.在朋友詳細解說下.我的朋友只好信任她朋友姑且一試.最後朋友女兒真的體質慢慢改善了他的切深之痛.朋友不忍心.我家小朋友整天吃藥.我整天沒睡好.都在顧小朋友.而且都是互相交叉感染.所以就跟我說.什麼錢可以省唯一是孩子得健康不能省.我如果真的沒錢.就先幫我買一組給小朋友吃吃看.中間其實我也有朋友給我的益生菌.我也買一些.給小朋友使用.但都不見好轉.都是反反覆覆的感冒.女兒們體質都一直升不上去.後來真的狠下心.給寶貝們再一次機會試試看朋友得益敏樂中藥粉. 我就打電話向老闆詢問，因為即使是中藥我也是會怕怕得.因為怕不純.怕中藥有摻其他東西所以我決定打電話問清楚，適不適用還是要問清楚才能放心，也上網爬一下相關資料.確定有人吃過.也是做很久了所以就打電話向曾老闆問仔細吃法跟有沒有檢驗相關問題.曾老闆非常仔細的說明益敏樂是食品級的中藥，可以長期吃，任何過敏體質.孕婦.大小.老人家都可以吃 ! 剛開始吃幾天沒想到就有效!妹妹起床的時候竟然沒有打噴嚏，鼻水也比較少，我真的開心到不可言喻，我也可以安心睡覺了.在吃了一些日子過後.差不多2-3個月後小朋友體質真的慢慢進步很多了.像我二女兒.哪時候體重一直上不去.是因為他體質也太燥了.所以都一直便秘.吃益生菌哪些都沒有用吃了益敏樂中藥粉過後.幾乎每天便便都很順利.而且吃東西也可以吃很多了.慢慢的她體重增加了.也拉高了兒子體質也是改善不少.什麼東西下去都不在過敏了.不然還沒吃中藥粉的時候.有些菜或餅乾吃了都還是會起疹子而我後來小朋友改善差不多.也跟著吃.吃了幾天也發現我鼻塞問題沒哪麼嚴重了.而我慢慢身體不會一直發冷狀態.也不會一直打噴嚏了真的要感謝好朋友的協助跟幫忙.也要謝謝曾家二哥. 現在食慾也變好了，最明顯的是發育得很好，氣色好手腳也不再冰冷，至今已經3年了我們仍然讓他繼續吃益敏樂，由原本一天吃3次或4次到現在一天只吃一次(二哥說可以預防感冒)。如果有過敏體質接受西醫治療效果不好，我認為靠中藥調整體質是不錯的選擇，不但可以改善過敏體質，對小孩的智力發展及將來身高都有極大幫助。最重要的不用怕腸病毒或強大病毒.就算有被傳染也很快就好了

By Barb Cronin
at 2013-03-22T17:24

過敏體質有天生性、遺傳、抵抗力下降產生的
但是最常見的過敏有家塵塵蹣<產生氣喘>
或是因為蟑螂、寵物、黴菌、花粉、海鮮而引起的過敏症狀
我自己是因為空氣引起的鼻炎性的過敏
讓我在空氣潮濕或是遇到塵蹣灰塵就會猛打噴嚏
就也因為這樣我老公都不讓我養寵物
皮膚也跟著受影響所以每個禮拜都要固定換洗床單跟枕套
經由朋友介紹給我使用♫S♫美♫人的㊣樂敏康㊣益生菌㊣~改變一切
http://sobeautiful66.com/list-a1.php?pro_id=198&CI...
每天早晚各兩顆、成分含有多種優質益生菌
我的過敏體質改善很多之後連我的便秘也跟著治好了耶
原來益生菌除了可以降低過敏以外
還可以改善我便秘的問題~老公也答應我養兩隻貓~
不但沒再打噴嚏而且也很少生病了~
現在連我的寶貝兒子<他才3歲>也再吃哦~
我希望我的小孩從小體內就有很多的好菌才可以增強抵抗力
每天早晚我會讓他吃ㄧ顆~
寶貝的健康我交給㊣樂敏康㊣益生菌㊣來照顧~

By Irma
at 2013-03-21T08:46

早上醒來先喝一杯溫開水...雙手搓熱按摩鼻子 ..一段時間後會改善的 ..但要有耐心喔...祝福你

By Iris
at 2013-03-19T04:31

我推薦可以吃葡萄王葡眾的 "康貝兒"益生菌+餐包+百克斯"~
都是由草本植物利用生物科技方式製成,
是屬於"食品類"~ 所以要花些時間來調整~
但是~我覺得值得!!
因為~我的鼻子過敏得到了改善,
這次換季,沒有再像往年一樣~一直紅鼻子打噴嚏跟包餛飩~
網路上有很多人留下好評價
如果對康貝兒乳酸菌,餐包,百克斯有更多的疑問歡迎來信留言詢問。

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