過去的事並沒有忘記只是想不起來，有讓記憶變好的方法嗎 - 生活

人的大腦對記憶分成幾種
簡單的說就是淺層記憶與深層記憶
會忘記就表示那是短暫的前層記憶模式-- '過目即忘'
需要人提醒才猛然想起
要讓記憶變深刻最常使用的方式是死背
不可否認他有一定的效力在
第二種方法就是常用
比如說家裡的電話和地址
因為經常要用到所以容易記得起來
課本上的知識若能常用或常念 成了習慣後就能琅琅上口
就算記不完全也可以有個印象
第三種方法就是貫通
把需要知道的知識用自己的方法整理起來
用自己的話說說看
多練幾次就容易記得牢
第四種方法是觸發
看到照片想到某件事
看到鉛筆想到某個答案
用手邊的物品提醒自己去回想往事
觸景生情就容易想起過去的事
當然 拍照 寫生活筆記
都可以幫你紀錄下生活中的感觸
如果能把放鬆心情
記憶力也會變得比較好喔

看書的話，你可以先看一遍。
等要考的時候再看一遍。
這樣應該沒問題＝　＝
那如果是之前的事，那就是回那個現場＝　＝
這樣比較容易想起來。我都這樣＝　＝
我的記憶力也差的＝　＝
例如﹔我在講話的時候別人插嘴我就會忘記要說什麼去了＝　＝

建議你...拿鐵鎚敲一敲吧!!