這樣算飲酒過量嗎? - 健康

By Delia
at 2006-06-07T00:00

Table of Contents

我有個朋友酒量不錯
他每天晚餐一定都會喝58度高粱
大約200c.c加冰塊整整一杯(有時候會兩杯)
搭著晚餐或小菜邊看電視邊喝(喝的速度很慢)
而且一天不喝會很不舒服睡不著
但是如果腸胃不舒服喝一杯就好了
這樣每天喝對健康有影響嗎?
應該要勸他戒酒嗎?
(我勸過很多次,但只會讓他賭氣越喝越多)
我該怎麼辦勒?

Tags: 健康

All Comments

By Lydia
at 2006-06-10T04:34

你好:一般有酒癮的人要勸他們不要喝是很難的,像我老爸也一様也是每天都喝58度的金門高梁而且是一整瓶有時甚至更多,要他們少喝一點真的很難,其實如果可以轉移他們的注意力去做一些其他的活動,如上網啦.....我想應該效果不大,應該最終的辦法就只有告訴他喝酒的壞處,勸他少喝一點,讓他看下面喝酒對身體的影響的文章......適量的酒，會減少冠狀動脈疾病的發生率與死亡率，但是飲酒過量，會導致高血壓和酒精性心肌病變以及心律不整的發生。下面將敘述酒精和這些心臟血管疾病之關係。(一)酒精與心肌病變酒精和其代謝產物乙醛(Acetaldehyde)等會對心肌產生毒性，而引起酒精性心肌病變。酒精性心肌病變病人大都有飲酒過量及長期飲酒之病史，通常其每天飲酒之酒精含量超過八十克，而且飲酒期間超過十年以上。若每天飲酒之酒精含量在二五○克左右，飲酒期間在十五年左右，發生酒精性心肌病變之機率將高達百分之三十三。酒精性心肌病變之發生除了和飲酒酒量及飲酒期間有關外，個人對酒精之感受性差異也有關連。病人心臟功能損壞之程度和其飲酒量成正相關性。病人最後會發生心衰竭，有呼吸困難及下肢水腫等症狀，若病人能夠早期戒酒，其心功能可以逐漸恢復，心衰竭症狀也可逐漸改善。(二)酒精與高血壓長期性飲酒，會引起血壓的上升。若每天飲酒酒精含量為三十五至四十克，其收縮壓大約增高三至四毫米汞柱，舒張壓增高一至二毫米汞柱，若每天飲酒酒精含量為六十至七十五克，其收縮壓大約增高五至六毫米汞柱，舒張壓增高二至四毫米汞柱。為何長時間飲酒會造成血壓上升，其機轉可能是因交感神經活性增加，或血管平滑肌細胞內鈣離子上升，使血管對升壓物質的敏感度增加所造成。此外，高血壓病人若飲酒過量也會使其血壓變成難以控制，若病人能早期戒酒，可以使血壓下降，減少高血壓藥物的使用量。(三)酒精與冠狀動脈疾病適量的酒會降低冠狀動脈疾病的發生率與死亡率，其主要原因是飲酒會使血中的高密度脂蛋白膽固醇上升，此外，飲酒也可抑制血管內血栓形成，這可能和酒精對血小板及纖維蛋白溶解因子等之作用有關。雖然紅葡萄酒含有較高的抗氧化劑，對冠狀動脈疾病有保護作用，但是大部分的流行病學研究顯示無論是啤酒、葡萄酒和烈酒都具有相同的冠狀動脈疾病保護作用，這意謂著飲酒之所以會降低冠狀動脈疾病之發生率與死亡率之主要原因是高密度脂蛋白膽固醇上升，抗氧化劑所占的角色並不明顯。研究報告也顯示大量飲酒反而會增加冠狀動脈疾病的發生率與死亡率。(四)酒精與心律不整飲酒過量會導致心律不整，其中以心房顫動、心房撲動或上室性心搏過速等心房性不整脈較為常見。每天飲酒量超過六罐啤酒以上之酒精含量者，其發生心房性不整脈之機會為每天飲酒量低於一罐啤酒酒精含量者的二倍以上。通常嗜酒者心律不整的發生時間常是在假日大量喝酒之後，所以飲酒所引起的心律不整也被稱為「假日心臟症候」，飲酒過量甚至可能發生嚴重的心室性心律不整，而使發生猝死之機率增高。(五)結論每天喝二罐啤酒酒精含量以下的酒，會降低冠狀動脈疾病的發生率與死亡率。每天喝三罐啤酒酒精含量以上的酒，會增加高血壓的發生率。大量的喝酒會引起酒精性心肌病變以及發生心律不整。雖然少量的酒會降低冠狀動脈疾病的發生率與死亡率，但並不鼓勵以喝酒來保護心臟，因為一方面以運動來增加高密度脂蛋白膽固醇來保護心臟優於以酒精來保護心臟，另一方面開始喝少量酒者將來有可能變成大量飲酒者反而會造成健康的傷害及發生社會問題。http://www.kmuh.org.tw/www/kmcj/data/8910/4564b.ht...

By Necoo
at 2006-06-08T16:13

你好　關於健康的影響　我簡單回答．．．
據研究酒小飲是對身體有益的．．．
那如果天天喝當然是會造成身體的負擔囉～
大家常說喝酒傷肝
不過實際一點的說　喝酒傷＂身＂
當然是很多器官都會影響到囉～
那改善方法呢　我覺得你可以找找看什麼東西可以代替酒的～
什麼東西對他來說比酒還過癮的～
除非他是超級酒鬼　不然轉移注意力這招很有用喔～︿︿
例如：我以前很喜歡喝可樂喝汽水　
別人叫我不要喝這麼多我都不聽
自從喝了一次麥片之後就上癮了～
天天都泡一杯　麥片不傷身反而有益　大概就是這種辦法吧！！
可樂汽水都超少喝了～
以上就是我的辦法囉～　我沒有查資料也沒有問別人
來自經驗

這樣算飲酒過量嗎? - 健康

All Comments

Related Posts

常常熬夜K書對身體健康的危害急~~

真的很痛苦，機器只是保養就被人說是壞掉，這是什麼心理啊？

為什麼有很多人願意在知識+回答問題?評價有問題

急!~香雪球~和~金盞花~的種植方式!(20點)

小狗買回來需要怎樣照顧才會長的健康又漂亮?20點喔