這樣的躁鬱是正常的嗎? - 學習

※ 引述《tohohuhai (東方不敗)》之銘言：
: 最近有位同學還沒大學畢業就考上土木技師了
: 我之前跟他一同修課, 一同討論功課
: 他是那種整天都窩在自修室看書,也算是有所得吧
: (相較之下我的讀書態度較接近常人,在校實力也普普)
: 當他考上之後,我的反應直到現在,轉變如下:
: 真的很替他高興 => 開始警覺自己要加油 => 被很難具體形容的壓力壓得喘不過去
: => 逐漸有些忌妒他,對週遭一直巴結他的人很火 => 不斷壓抑自己的負面情緒,痛苦中
: 我就是知道自己努力不如他,程度又不如他,即便他考上帶有些許運氣
: 但大多還是他過人的努力所得
: 於是我不斷將自己滿漲的忌妒心壓抑再壓抑
: 再看著無能的自己,程度沒他好,又做不到他那種恐怖的衝勁
: 我好痛苦,痛苦的要命!
: 同進出的同學已距離我那麼遙遠了......
: 除此之外又對自己的負面情緒感到自責......
: 我該怎麼辦才好?


我覺得先把自己做好最重要太在意別人就是想跟別人比的心態.
說說我的例子給你聽.或許你在的讀書環境很好.我覺得如果你跟我比你會覺得幸福許多.
或許再有讀書環境的地方的互相競爭.就看誰比較努力.誰比較用功.但你知道嗎!
如果再不好的讀書環境的競爭模式是捨.如果在沒人讀書的環境中你想讀書.
或是各方面都很強將會帶來厄運.!因為會遭受到忌妒心的迫害!
今天你那位考上技師的同學.要是在我以前的學校.一定會被整的很慘.誰叫他太強.
遭人忌妒.我光拿起書來看週遭就感覺怪怪的.當然這種環境一定是技職不用說.
想當初想讀書整天被人鬧.導師又不管.有些上課老師也看不太下去.但也沒辦法
想讀書又被鬧的心情這種心情我想有誰能了解其中的痛苦.!
所以我才想鼓勵你.不要跟你那位同學比.要把自己做好.比較重要!

如今我退伍.我家庭革命後.爭取到2個月讀書的時間準備研究所.我想今年我很有信心.
在家裡才是最好!

就像我弟讀不錯的大學.同學之間討論功課.我弟問他一些問題都說不會.但考試後都很
高分.我說這是在有讀書環境的競爭模式.要是在我以前的環境.想到就痛苦.
被那些沒能力忌妒心又強的同學.整阿.鬧阿.當時我真的很無奈!

就說到這吧!故事永遠說不完.我只能勉勵你.你已經很幸福.因為你想讀書沒人會鬧你.
知福惜福!

當然我當兵後.更懂得一個道理.要更善待好朋友也更珍惜在一起的時刻!
當然不管在哪.都有不錯的人!

我不希望你因為忌妒心而失去一個你能跟他學習到東西的人.或許你的同學
有些方法.或是技巧是你沒有的!

最後我還是那句話!要懂得知福惜福.更善待不錯的人!

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