這是精神疾病嗎? - 生活

By Vanessa
at 2008-08-17T00:00

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天阿!!我得到了一種病,一種不知名的病
我不知道這是不是一種病,我想知道我到底怎麼了
不知是否有學過精神科的大大可以幫我解答
症狀:
感覺不到自己正活著,整個人整個腦袋就像被掏空一樣
思考和喜怒哀樂都很正常,腦袋卻清楚知道是空(茫然)的
感覺行為和言語都不是思考去控制,而是受直覺和習慣控制
感覺不到外在的環境,外在的環境都好像只是種(影像)
有時候甚至不知道自己(正處於何種空間),(正在做甚麼事)
每天感覺好像只是為了生活而生活
感覺作甚麼事情都沒有任何的意義
吹到的微風,只感覺到它是涼爽,卻沒了舒服的感覺
喝到的咖啡,只知道它是苦的,卻不知道它真正的味道
有人知道這到底是神麼症狀ㄇ?是精神病的一種嗎?
症狀嚴重嗎?是否該諮詢精神科呢?
已更新項目:
冷水這招已經用過N百次了~還是沒用= =

Tags: 生活

All Comments

By Anthony
at 2008-08-20T19:52

憂鬱症的症狀：
憂鬱症的症狀是多樣化的，病患的感受及症狀的描述亦隨著憂鬱症的輕重程度、病程與年齡等因素而不同。以下是一些常見的症狀：
（一）生理方面症狀：
胃口變差、食慾減退或增加、體重明顯減輕或增加、失眠或嗜睡、幾乎整天都極度疲勞與缺乏能量、精神或動作反應激動或遲滯、性慾降低、頭痛、頭昏、眼睛疲勞、眼角酸痛、口渴、頸部酸痛、胸悶、呼吸不暢、胸痛、腹脹、頻尿、身體酸痛、腰酸痛、盜汗與便秘感或一天數次大便等。
（二）心理方面症狀：
憂鬱、心情沮喪或掉到谷底、無望、易流淚、悲傷、激動易怒、害怕與恐懼、寂寞、無聊、感情淡薄、對自己不滿意、滿足感減少、興趣明顯減退、失去幽默感、低估自己能力、悲觀、自我譴責（常感到罪惡感或無價值感）、低自尊、容易感到挫折、社交退縮、時常健忘、思考、注意、決斷力減退或猶豫不決、意志喪失、作業效率或生產力皆減少、自殺意念及行為、胸部沈重苦悶與強迫回想舊事等。
（三）下列行為改變可能是孩童與青少年期常見的症狀：
功課突然退步、突然開始坐立不安、身體動作突然變慢、講話音調變單調或變得沈默不語、無法解釋地情緒激躁、無法解釋地常常哭泣、常常顯得很害怕或緊張、突然變得有攻擊性、有反社會行為、開始使用酒精或其它成癮性物質、不停地抱怨身體某部位疼痛不適，卻又找不到病因。
（四）嚴重的憂鬱症患者則因伴隨：
無用妄想、罪惡妄想、懲罰妄想、疾病妄想、貧窮妄想、幻聽等症狀，常易使醫師誤診為精神分裂症。
1我以過來人經過跟你參考我是躁鬱症住進兩家醫院
凱旋醫院66天高雄長庚醫院30天
2 任何精神藥都有副作用不能停藥我就是排斥藥沒吃才再發作住進長庚醫院
3精神病就是我們腦細胞產生病變多巴安分泌不平均
腦神經循環系統很差吃銀杏 B群深海魚油這三種食品
是幫助腦神經最好食品我主治醫師推薦我吃
深海魚油我沒吃因我是素食吃銀杏 B群後體力變好思想比較清楚
4 自己心態很重要以前都會排斥藥以平常心對待
就像得了高血壓一般長期服藥病情重藥吃多病情穩定藥就減少
心情靜下來比吃藥還重要
5 藥物只能治標不能治本
我現在每天分早上傍晚騎腳踏車運動各一小時
早上風雨無阻到澄清湖運動這裡有水有樹林空氣很好
我每天騎滿身大汗把毒素逼出來洗完澡好輕鬆
復原情形長庚醫院醫師也認為不可思義
當你一直重複想一件事起來運動
腦神經循環系統會循環快一點就會忘掉剛才想之事
6一定要樂觀勇敢面對得了精神病不可恥我公開說出我是精障者
有時間參加公義團體當志工或參加精神病家屬團體聚會
以增加精神常識多看精神醫療書籍也可以參加宗教團體廣結善緣
一定要走出來找出興趣愈閒愈會胡思亂想
7我把走出來經驗分享給無助照顧精神病患家屬
會電腦叫他們下去我的部落格看文章
網址：http://tw.myblog.yahoo.com/sulang-sulang
自我成長篇是我奮鬥過程如何走出陽光
牽手向陽篇是精神病家屬照顧精障者堅苦歷程
健康知識篇是寶貴精神常識
8你說每天感覺好像只是為了生活而生活
感覺作甚麼事情都沒有任何的意義
應該不是憂鬱症是有這個頃向有可能是精神官能症
要自我調適改變生活負面消息暫時不要管它現在生活失去目標沒辦法肯定自己價值
先去旅遊一趟多運動爬山唱歌練舞泡湯 ...等都有助壓力舒解腦神經循環系統增強
有空常看勵志的書或喜劇搞笑片或出外玩心情好就不會這樣了.
多做運動,煉氣功,游泳和有氧運動.這樣妳的剄部,背部,胸部,和頭部就不會不舒服了
就會精神氣爽了.加油腦神經循環系統增強多巴安分泌正常
就不會胡思亂想多參加團體宗教團體聽佛理心靈講座靜坐唸經都有助於
心靈安靜思想是正面找出自己興趣人生是樂觀
有時間當義工會發現自己價值很快樂自信心就恢復過來
自己才是自己主人旁人只是協助自我勉勵毅力自己救自己
9網路也有心靈診所
網址：http://www.psychpark.org/clinic/index.htm
他們是由一群精神醫師及心理醫師為網友服務
可參考
到圖書館借精神書籍來看了解精神病狀況就知道如何面對心態會安靜
我部落格有訂閱鄭醫師部落格他是專業精神醫師可回應請教他
免付費電話..0800-788-995衛生署安心專線
10如果以上建議不能改善就把問題丟給醫師醫師是否要心理醫師治療自然會安排
我把親身經驗及資訊如何走出陽光讓你知道希望對你有幫助
加油人生是樂觀大膽踏出第一步一切會改觀自己才是自己貴人
祝福你境由心轉活潑快樂起來
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_39.gif
2008-08-17 04:54:04 補充：
腦神經衰弱又稱為(自律神經失調) 正確的名稱是身心症通常是指精神上
壓力所產生的生理功能障礙例如失眠心悸胸悶腹脹蘋尿蘋便頭痛背痛等
各式各樣的症狀其中有很多身心症狀常常由各項檢查中找不到明顯病因
但病人仍反覆感到不舒服偶爾有些醫師無心地告訴病人說《你沒有病》
更使人無所適從只好不斷重複各樣檢查與治療或者尋求偏方一但身體持續
的存在某些生理症狀讓人感到不舒服甚至影響到日常生活功能時
2008-08-17 04:54:26 補充：
最好盡早就醫來排除身心症以外的其他疾病可能但若幾位醫師的診斷與一系列檢查後
已確定目前沒有器質性因素就應當考慮自己是否患了身心症
身心症基本上是一種輕型精神科疾病在確定診斷後如果能與醫療人員充分配合
接受適當治療再學習一些自助方法並勤加練習其實是可以處理與治癒的
2008-08-17 04:56:42 補充：
無風不起浪，大部分的人的根源，仍是在心靈上，心靈累積的負荷，讓一個人常常如驚弓之鳥或者心情低落，時時感到壓力，
當然身體就一直處在備戰狀態（開啟危險模式），長期下來肌肉緊張的關係，當然就容易感到酸痛。故在身體調整之餘，有機會應該透過
有效的心靈技術，徹底處理累積在心靈上的負荷，我們才能真正的卸下壓力，解決這些所謂身心性疾病的困擾，相對的，
只是貼一個憂鬱症的標籤而長期給藥，不處理根源的治療，我認為對於不想依賴藥物的人來說，其實有其他值得考慮的治療模式可以解決問題。
2008-08-17 04:57:32 補充：
憂鬱症被視為新世紀的文明病，近期更因為是否可納入職病表而引發熱烈討論，醫師呼籲，預防憂鬱症其實不難，
規律的生活、固定的運動習慣、擁有適當的興趣及嗜好，了解自己與身邊的每一位都是獨一無二、無可替代的個體，
再加上親友的關懷聯繫，憂鬱症自然不會找上門。
2008-08-20 16:55:52 補充：
張老師 http://www.1980.org.tw/
生命線 http://www.life1995.org.tw/contactus/contactus.php

By Necoo
at 2008-08-17T13:23

http://tw.myblog.yahoo.com/abc-teresa/article?mid=...
活著的意義就是為了自己而活阿!!
而那個[自己]究竟是定位在哪
就在於從小到大所培養出來的人格特質ˋ價值觀,加上後天環境的影響
有人可能覺得讀書很快樂,喜歡追求學問
有人就是喜歡幫助別人,認為幫上別人就是一種快樂
當然許多人尚未找到[自己]所以不知道自己該做啥
就只有跟著那些找的到[自己]的人,盲目的跟從他們
例如看到別人讀書就跟著讀書,但是不知道自己在讀啥
看著別人混黑社會就跟著混黑社會,但是也不知道有啥意義
有人曾比喻過世界上只有兩種只會破壞卻不會建設的生物體
1.病毒
2.人類(人類的建設通常是由破壞後得到教訓才省悟過來的)
那當你問這個問題的時候!你有想過你想得到什麼意義嗎?
我只能簡單的告訴你,現今人類個體活著的首要目標就是要先找到[自己]
認清自己要定位在什麼角色,因為我們從小就被灌輸了許多死觀念
例如讀書才有前途,要向錢看,長幼有序,論輩不論歲(中國人的傳統觀念)ˋˋˋˋˋ等!
清楚了認識自己後,就該學習如何對這個社會做出貢獻
就算你覺得你無法貢獻,那起碼你不要傷害這個世界
甚至平常一個垃圾不落地的小動作就是貢獻了不是嗎??
大家都會經歷過這個問題吧!!因為我自己也曾問過自己這個問題,
可是每個人的答案都不一樣吧(每個人心中的那把尺不同)
首先你要為了自己而活,然後你要為了別人而活(你的家庭,你的朋友,以及所有需要你的人)
這應該是所有的生物共同的基本使命吧
要加油唷!
有幾個方法您可以試試...
1．
在您心情不好時,可以拿筆寫寫他的不滿,聽聽音樂,大聲
　　叫,拿枕頭起來往牆壁甩...把不滿全都發洩掉會比較好!
2.
有幾支電話你可以求救.....
　　02-86301922　24小時會有專人接聽輔導
　　02-29869755　下午一點到五點　這是心理輔導專線
　　1995或1985　這是生命線的專屬電話
1980 這是「張老師」的電話

By Frederica
at 2008-08-17T03:39

我也是這樣...感受力整個都不見了...每天都往壞處想......看書也只剩下字...電影看不懂劇情...跟朋友搭不上話...每天就這樣沒有感受得活著...沒想到也有人跟我一樣...有機會可以聊聊...jammyqoo 即時

By Kelly
at 2008-08-20T18:08

我想，這是一個過程吧！
目前你需要的，是找到自己生活的重心，或是找到你的興趣或專長去發揮，和自己喜歡的朋友相處，找人說話，這樣你就會覺得生活有目標，有快樂。

By Rebecca
at 2008-08-21T12:25

這是人生的一個過程，難免會發生。不管是學業，工作，生活，都可能產生迷思，茫然。主要是汲汲營營的狀態下，突然失去原動力，不知為何而戰，不知為誰而戰，而否定了所有努力的價值，所以感覺靈魂被抽離了，失去對一切的熱忱，自己像是飄盪的遊魂，無處可歸。這也是對人生的無力感，依循固有的既定模式進行，往往忽略了自己的人格特質，自己的喜好，缺乏人生規劃，目標薄弱，所以產生目前的現象。也許這個訊息是讓你停留，找回自我，或是沉潛，自我價值的認定。人生的考驗有不同的方式呈現，如何調適自己的軌道，須要時間來摸索，試煉，才能有豐富的人生。不必擔心，這是一個自我磨練的一環，給自己一點時間，放空也無所謂，只要一念之間，會有所領悟，重拾人生。

By Ivy
at 2008-08-20T10:24

感覺不到自己正活著,整個人整個腦袋就像被掏空一樣
思考和喜怒哀樂都很正常,腦袋卻清楚知道是空(茫然)的
感覺行為和言語都不是思考去控制,而是受直覺和習慣控制
感覺不到外在的環境,外在的環境都好像只是種(影像)
有時候甚至不知道自己(正處於何種空間),(正在做甚麼事)
每天感覺好像只是為了生活而生活
這些其實我和你一樣　深深的體會
真好　　你形容的好貼切
其實這是多愁善感吧　容易想的太多
人生的意義在於去尋找最適合自己的生活方式
這樣的你　表示你可能眷戀從前某段時光
又或著對目前的生活方式　　麻痺了　厭倦了
這也是某種程度的輕型憂鬱症
現在社會環境壓力大　也許你該尋找
能讓你自己放鬆的方式
我喜歡去海邊走走看夕陽　深夜睡不著去街上坐著和自己聊天
讓自己知道　我活著　
人生至死之前　都在尋找　一種發自內心的笑容
找到了　就要好好的珍惜　
若還沒找到　別輕易氣餒
送你一段話
思想，能使一個人從天堂變地獄，但卻也能從地獄中變天堂，『人只能活一次』，也許該對自己好一點，樂觀面對一切。世間最珍貴的不是‘得不到’和‘已失去’，而是現在能把握的幸福。

By James
at 2008-08-20T09:59

狗主人稱　　樣
擬題論述應為〔意念〕通常沖個涼．都會意志清楚！
就如同你所謂：感官異常怯場都有可能身理調適遲緩
導致你覺得異於常態！一般人因為沒熱身．而產生感
覺怪不靈活＊就是一種身體警訊！誠如同作家的靈感
就醫這想法！？倒是沒聽過有精神病患者自己找醫師
就是囉！如果連這一點基本常識＠＠吾想還是由擬題
狗仔．自行判定囉！僅陪聊勝於無．亦祝你愉快夏安o

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