躁鬱症二次發作應如何幫助?? - 生活
By Gary
at 2010-07-29T00:00
at 2010-07-29T00:00
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我是躁鬱症的家人...
他整天唸唸唸
總是說(為何我是世界上最可憐的?為何我一定被人打壓?為何我總是不順?
我最了解誰誰誰?因為我就是那類人阿.....等負面情緒)
持續幾個月了
總是一直重複
要不就是一件事引發情緒不穩又開始發作了
可是他很清楚自己在做什麼??這樣不對不能控制等等
這是第二次了
有什麼好解決的辦法麼??
我看著母親不知要麼辦(因為他知道精神科,上次我母親用騙他進去看
可是都乖乖的,醫生就只開晚上的藥,早上還是唸唸唸阿!!)
我也不知怎麼作??有相關人士能告訴我怎麼做麼??
他整天唸唸唸
總是說(為何我是世界上最可憐的?為何我一定被人打壓?為何我總是不順?
我最了解誰誰誰?因為我就是那類人阿.....等負面情緒)
持續幾個月了
總是一直重複
要不就是一件事引發情緒不穩又開始發作了
可是他很清楚自己在做什麼??這樣不對不能控制等等
這是第二次了
有什麼好解決的辦法麼??
我看著母親不知要麼辦(因為他知道精神科,上次我母親用騙他進去看
可是都乖乖的,醫生就只開晚上的藥,早上還是唸唸唸阿!!)
我也不知怎麼作??有相關人士能告訴我怎麼做麼??
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生活
All Comments
By Jacob
at 2010-08-02T17:53
at 2010-08-02T17:53
世事真無耐 遇到真辛苦病人要好要靠自己 可以把他白天送到社區復健中心晚上在回來 跟精神病患一起復健 家人可以參加精神病患家屬聯誼會 學習別人經驗....
都了解精神知識 心態會安靜才知道如何處理 不會小病變大病..陪伴他運動走出黑暗期....多多做有氧運動 讓肩牓放鬆 腦神經循環系統才會好 腦部就會舒服 活力才能動起來
筋骨才會柔軟..多巴安才會正常 多用雙手雙腳做家事 也是復建好方法 只要活力出來 找出興趣..病症就會改善只要肯運動 我介紹食品 動力就會好起來...
復健是困苦..要有毅力 恆心 去做...根本自然會改善
我在復健中心服務 跟精神患者在一起 發現不喜歡運動大部份多怕苦 怕酸痛 所以走不出來 只有呆在復健中心 希望能走出陽光 加油..
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!iG0B7fSWFRtHpEcCkQDo...
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以上兩網址是精神病患成功排毒見證 這也是鄭醫師部落格 他是專業精神醫師很有愛心有問題可回應請教他 病情要好都是靠自己走出來
1我以過來人經過跟你參考 我是躁鬱症 住進兩家醫院
一家醫院66天 另一家醫院30天
2 任何精神藥都有副作用不能停藥 我就是排斥藥 沒吃 才再發作 再住進醫院
3精神病就是我們腦細胞產生病變 多巴安分泌不平均
腦神經循環系統很差 吃銀杏 B群 深海魚油 這三種食品
是幫助腦神經 最好食品 我主治醫師推薦我吃
深海魚油 我沒吃 因我是素食 吃銀杏 B群後體力變好 思想比較清楚 配合運動效果更好
4 自己心態很重要 以前都會排斥藥 以平常心對待
就像得了高血壓一般 長期服藥 病情重藥吃多 病情穩定 藥就減少
心情靜下來比吃藥還重要
5 藥物 只能治標 不能治本
我吃B群+銀杏以後 思考比較好一段時間後想要在突破得到更好效果 必須靠運動 流汗來排毒 拉筋骨才會
更顯出
我開始時每天分早上 傍晚騎腳踏車運動各一小時
早上風雨無阻到澄清湖運動 這裡有水 有樹林 空氣很好
我每天騎滿身大汗 把毒素逼出來 洗完澡 好輕鬆 運動十多天 我安眠藥就停掉了
復原情形 主治醫師 也認為不可思義
當你一直重複想一件事 起來運動
腦神經循環系統會循環快一點 就會忘掉剛才想之事
6一定要樂觀 勇敢面對 得了精神病不可恥 我公開說出我是精障者
有時間參加公義團體當志工 或參加精神病家屬團體聚會
以增加精神常識 多看精神醫療書籍 也可以參加宗教團體 廣結善緣
一定要走出來 找出興趣 愈閒愈會胡思亂想
7我把走出來經驗分享給無助照顧精神病患家屬
我的部落格看文章
網址： http://tw.myblog.yahoo.com/sulang-sulang
自我成長篇 是我奮鬥過程 如何走出陽光
牽手向陽篇 是精神病家屬照顧精障者堅苦歷程
牽手向陽有四篇文章 一篇精神分裂症 兩篇躁鬱症 一篇母子同抗憂鬱症
的堅苦過程 看了人家經驗 就更懂得處理... 其他文章 對你心靈大有幫助 有問題可以回應 我會回復 健康知識篇 是寶貴精神常識
以下資訊都可以談心 解除壓力管道
8網路也有 心靈診所
網址：http://www.psychpark.org/clinic/index.htm
他們是由一群精神醫師及心理醫師 為網友服務 可參考到圖書館借精神書籍來看 了解精神病狀況 就知道如何面對 心態會安靜
免付費電話..0800-788-995衛生署安心專線
張老師 http://www.1980.org.tw/
生命線 http://www.life1995.org.tw/contactus/contactus.php
我把親身經驗及資訊 如何走出陽光 讓你知道 希望對你們有幫助
羊祝福你境由心轉 活潑快樂起來
By Zanna
at 2010-08-01T07:12
at 2010-08-01T07:12
2010-07-31 13:09:52 補充：
Audio with visual - hallucinational possiblities.
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