路邊賣的營養食品好嗎 - 生活

By Frederica
at 2006-05-29T00:00

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今天下午跑去郵局一趟
出來有個小姐就叫住我叫我幫他填一下問卷...
想說沒事幫他們填一下也好....
後來他們就測我的脂肪率
一台雙手握的機器手直直的拿著
結果測出來脂肪率是24%左右
還一直說二個月只要1500就可以改善
一天省個20~30就有了
看的我很心動
只是很遲疑要不要買
那小姐就一直在那說:弟弟~1500你拿不出來嗎
一直在講那1500拿不出來嗎就很不爽
我就沒有想買的念頭了
言歸正傳
那個脂肪率24%是算很嚴重嗎
那個小姐講的很OOXX
不曉得那些東西真的有用嗎
謝謝

Tags: 生活

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By Selena
at 2006-05-31T09:56

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=130605...
http://www.fashionguide.com.tw/BadStore/TopicL.asp...
這兩個網址是我去網路上找的...因為我也跟你遇過類似的事情
我是被推銷買保健食品, 因為推銷員跟我說我的身體不好...八啦八啦一大堆的
也有其他人是被推銷減肥產品
而我因為天生皮膚黑, 加上那陣子在趕報告跟考試, 臉色差了一點
經過推銷員的"察言觀色"後....被推銷保健食品
簡直比醫生還神, 用看的就可以知道我身體哪裡差哪裡差..
不用把脈也不用其他問診...= =|||
路邊推銷的東西姑且不論真假
那些推銷員通常都無所不用其極的推銷
不管你的經濟情況如何, 都會要求你先買了再慢慢付
問題在於慢慢付聽起來很誘人...因為他講的天花亂墜的
讓你很心動, 可是這些吃的東西都不便宜..我之前遇到的是一罐兩三千
當你有意願要買的時候, 又會推銷另一個產品, 輔助另一方面等等有的沒的
其實想要減肥, 身體有問題還是去找醫生最好
因為醫生可以根據你的體質下去配藥
或是給你一些飲食, 生活作息等方面的建議
那些推銷員通常沒有經過醫學常識的訓練
她們的訓練就是公司給的推銷的訓練
而且有些食品是沒有經過衛生署的認可
即使有經過衛生署的認可, 我們也沒有辦法保證吃下去世沒有問題的
再來..體指肪24%這種東西是參考用的
因為每個人的身體骨架不同...肌肉發達也不同
照理來講應該是要經過精密的測量才會產生比較精確的體指肪
但是一般人是沒有辦法做這些測量的, 於是才會有些機器是可以輔助測出體指肪
那些數據是統計學家(or數學家)或是科學家們找出的一條數學迴歸式子
所市面上可以測量體脂肪的機器, 如體重計等...是參考用的
所以體指肪測出來後, 會有一個範圍給你參考
男生與女生的標準是不一樣的
http://www.anti-fat.idv.tw/what.html
這個網址有BMI與體指肪的範圍...
注意BMI與體指肪是不一樣的, BMI是公式計算的...是非常不精準的
但是是一般常用的參考值, 如果要比較精準一點的話就是使用體脂機
市面上已經有一些體重計有這些功用..你也可以去學校的保健室量量看
我只能說你的體重是屬於過重..但還不至於到肥胖
有時候過重也有可能是骨頭比較重, 或是你有在運動...
大多是肌肉也可能看不出來很重..可是體重計量出來卻很重等情形
最後....我不知道你講的那些東西有沒有用
所謂的那些保健相關產品或是減肥產品
有些人說有用有些人說沒用...
有用的三不五時就會去買來吃, 沒病吃了當做強身也好
沒用的有可能是因為你根本不太需要使用這些東西
所以我建議你有問題就直接去問家庭醫師囉....
對於身體以及用藥方面, 我通常不相信外面的推銷員
因為她們又不像保險業務員是需要考執照的...是經過考試後才能當保險業務員
她們又不向保險人員那麼專業....所以我不太相信她們
除非拿出營養師執照或是醫護相關執照來~~~
(我不是保險業務員@@ 只是借拿來比個喻..如有冒犯請多見諒)
2006-06-03 17:40:11 補充：
想要減肥最好的辦法還是運動
你可以去學瑜珈喔
我有一些認識的去學瑜珈都有瘦呢
而且學瑜珈可以雕塑一些部位喔
建議還是不要亂吃的好 ^__^

By Zora
at 2006-05-29T16:08

脂肪24%算偏高
你可先看這個網站(Blog)有100種
DIY的減重方法，
值得看http://myblog.pchome.com.tw/hope8218/
她已成功幫她老公減了30Kg了。
她找到一種超簡單又有效的方法
3個月瘦了25Kg肚子在30吋以下
4年了沒有胖回來，人也年青起來
她老公原來是 162cm 100Kg 46吋肚子
記得寫身高体重性別及年齡

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