跑步-距離三民運動公園,巨蛋體育場 - 公園

Sandy avatar
By Sandy
at 2015-07-26T08:29

Table of Contents


因要參加3000公尺跑步考試,限時16分內,只有通過跟沒通過2種結果。

想請教有在上述二地跑步的朋友:

1三民運動公園,人行道內圈,跑1圈是幾公尺?

2三民運動公園腳踏車車道內圈,靠近黃色分隔柱,1圈是幾公尺

3三民運動公園的另一側,過橋那一邊(繞河堤的那邊.指從三元街到民光東路這一段
)1圈有版友說是1.45公里是嗎?

4巨蛋體育操場內圈是否是400公尺?最外圈是多少公尺?

5巨蛋迴廊是多少公尺

以下閒聊:之前上網查到三民腳踏車道1圈是400公尺(我就算那內圈好了),所以我需
跑7圈半才是3000麻!測到27分半,昏倒。後來查,又看到三民自行車道內圈是750
公尺……。呃~~~我是要考試嘿!只有有過跟沒有過嘿……。不能算大概啦,誤差希望50
公尺以下啦。

若有版友明確測過距離,請告知,感謝喔!目前我比較偏好在三民運動公園練習(河堤那
段的精確距離是?)因為離家近,河堤那段人又比較少,不必閃人,三民晚上跑是一定要閃人的。
巨蛋體育場內圈一圈400公尺應該是確定的吧!

昨晚8時在三民看到一小群體在作些簡單體操,我猜是直銷健身中心的成員是嗎?
因為他們的動作太過單純,也看不出到底在練那裡?就是要你廋跟流汗而已。

--
Tags: 公園

All Comments

Frederic avatar
By Frederic
at 2015-07-28T11:28
巨蛋 內圈 當400去計算就好啊 。只會多不會少
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2015-07-30T14:28
Urmap 或google map可拉線測距
Delia avatar
By Delia
at 2015-08-01T17:27
我也都去三民跑 跑黃桿旁靠外 用Nike run測幾乎都差不多是4圈3km左右
Lydia avatar
By Lydia
at 2015-08-03T20:26
累積700多公里 幾乎都一樣 最內最外誤差大概50m~75m
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2015-08-05T23:26
三民公園地上有766.6 的數字希望對你有幫助
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2015-08-08T02:25
感謝樓上各位,另徵求繞河堤的那一圈是?有人測過嗎?
Delia avatar
By Delia
at 2015-08-10T05:24
推766,找一下不難,不是最內也不是最外。
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2015-08-12T08:24
河堤你定義太不清楚了,開app去跑。
Queena avatar
By Queena
at 2015-08-14T11:23
巨蛋跟體育場是不同地方,巨蛋跑迴廊約四百多(下雨不少人在此),體育場場最準,第一道是400m.
Bethany avatar
By Bethany
at 2015-08-16T14:22
如果你要抓很精準當然是跑道會比較好
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2015-08-18T17:22
可以先在三民跑 略抓時間 一週一次到田徑場實測看成績
Bethany avatar
By Bethany
at 2015-08-20T20:21
另外 你說到16分內與超過是兩樣情 所以建議練習標準提高
Cara avatar
By Cara
at 2015-08-22T23:20
感謝樓上各位,也修改了內文.作更清楚的定義,沒想到還有
Una avatar
By Una
at 2015-08-25T02:20
個巨蛋迴廊沒算到.我手機6.3吋無法帶著跑.
Frederic avatar
By Frederic
at 2015-08-27T05:19
要體測了吧!
Mason avatar
By Mason
at 2015-08-29T08:19
跑道 內圈是給高速者使用
Annie avatar
By Annie
at 2015-08-31T11:18
3.會有高低差喔,爬升 20米?,一圈,1.45差不多,我印象gps約1.5km.

今年還有夏日祭典嗎?

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2015-07-26T03:44
剛想來版上問,今年日僑學校的夏日祭典是什麼時候~ 沒想到一google發現是昨天!!!!!!!!! 好扼腕呀~~~~~~~~~~orz 一直很期待每年的夏日祭典的說QQ 不過我google到的好像是在校內舉辦的 記得前幾年我有參加過辦在天母運動公園的 請問那是同一個活動嗎? 如果不是的話,想請 ...

林欽榮Charles Lin

Catherine avatar
By Catherine
at 2015-07-26T00:18
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1Lix9k-o ] 作者: saiulbb (MarWill) 看板: Gossiping 標題: [FB] 林欽榮Charles Lin 時間: Sat Jul 25 23:59:38 2015 內文: 今天(2015/7/25)晚上7點開始到9點半, ...

哪裡有可以重量訓練的地方?

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2015-07-25T23:20
[以上恕刪] 今天去瓊子湖,順便拍了照片 山頂公園的重訓設備有:http://imgur.com/a/2tGl4 上面不時可以看到很厲害的阿伯(要爬上山頂公園,需有一定的體力) 優點: 1,免錢 2.要爬到那裡,也是一種體力訓練 缺點: 1.沒有專業教練在旁,自己鍛鍊是否會運動過度造成傷害? 2.設備 ...

八幡岳壽喜燒不見了

Megan avatar
By Megan
at 2015-07-25T21:35
之前看了版上推薦 不是吃到飽的壽喜燒文章 有版友推薦八幡岳,還看了部落格文章, 最近的一篇是今年1月, 可是今天去了柏德公園, 版友提供的地址變成了另一家餐廳了 請問八幡岳是不是倒了? 還是搬家了呢 謝謝 - ...

八仙強制歇業,你會去哪裡玩滑水道?

John avatar
By John
at 2015-07-25T14:36
由於從中和上台64,不用多久就能到八里, 夏天我通常會去八仙玩水, 但自從塵爆後,八仙就被強制歇業至今, 如果想小小玩一下滑水道, 我家附近的自強游泳池有最陽春的360度滑水道, 通常暑假六日才會開放使用, 因為必須要有救生員在上面用水管加水潤滑, 烘爐地山腳的北一游泳池, 則有螺旋和直線的兩種滑水道, ...