足底筋膜炎治療 - 嘉義

Kristin avatar
By Kristin
at 2015-03-07T11:08

Table of Contents

發問前，記得先按 z 到精華區查詢相關問題，或是按 / 搜尋板上文章喔！
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想知道嘉義市區、太保、朴子
這幾個區域有治療足底筋膜炎厲害的醫生嗎？
中西醫不拘...
已經困擾我2、3個月了
突然停下運動習慣 整個爆肥～
好想快點好起來去跑步啊...
或是版友有治療經驗的也可以分享一下T_T



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Tags: 嘉義

All Comments

Sarah avatar
By Sarah
at 2015-03-12T04:24
之前也得過。怕胖可以先從事其他運動，至於治療方式我
覺得坐椅子上，踩高爾夫球按摩腳底最有效。
Dinah avatar
By Dinah
at 2015-03-16T21:41
感覺惡性循環，體重過重也有這困擾
Oliver avatar
By Oliver
at 2015-03-21T14:58
只能從節食跟溫和復健著手
Heather avatar
By Heather
at 2015-03-26T08:14
熱敷據說效果不錯
Liam avatar
By Liam
at 2015-03-31T01:31
要冰敷吧? 之前當兵得過,冰敷的時候超級無敵痛
連續冰敷3~4天大概就好了
Caroline avatar
By Caroline
at 2015-04-04T18:48
找復健科+休息,我自己是這樣痊癒的
Hazel avatar
By Hazel
at 2015-04-09T12:04
請問1樓腳這樣有什麼運動可以做的？
Jessica avatar
By Jessica
at 2015-04-14T05:21
到長庚看看吧，有運動醫學中心有在看這個
Heather avatar
By Heather
at 2015-04-18T22:38
我1樓，游泳、重訓或練核心肌群。
Enid avatar
By Enid
at 2015-04-23T15:54
先泡熱水,拉筋,站姿勿久http://ppt.cc/pheO
Enid avatar
By Enid
at 2015-04-28T09:11
傾斜板拉腳筋http://ppt.cc/F0ur
Annie avatar
By Annie
at 2015-05-03T02:28
個人經驗是急性持續冰敷幾天最有效，但後續不照顧還是會復
發。平常就腳底板拉筋+滾圓柱體
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2015-05-07T19:44
可以買ㄧ顆高爾夫球放在腳底滾動按摩放鬆噢！
Gary avatar
By Gary
at 2015-05-12T13:01
大家好，我是陽明醫院復健科朱醫師，可以毛遂自薦幫你看診
Mary avatar
By Mary
at 2015-05-17T06:17
嗎？我的專長是骨科軟組織相關疾病及神經復健
Wallis avatar
By Wallis
at 2015-05-21T23:34
也是潛水鄉民，最近才回到嘉義服務。以上版友提到的拉筋和
Selena avatar
By Selena
at 2015-05-26T16:51
使用高爾夫球做足部按摩、急性期冰敷等，都是推薦的治療
Elvira avatar
By Elvira
at 2015-05-31T10:07
不過你已經疼痛了2-3個月，建議是要重新好好評估，再選擇
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2015-06-05T03:24
後續的治療，並非一昧的吃藥->復健電熱療->休息->痛，無效
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2015-06-09T20:41
循環。像這種軟組織疾病，確診和評估治療效果推薦超音波
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2015-06-14T13:57
檢查。如以下google圖例正常足底筋膜厚度約2mm-4mm
http://tinyurl.com/ky4nk5d
足底筋膜炎則會腫脹，在超音波底下會變黑變厚，如：
James avatar
By James
at 2015-06-19T07:14
http://tinyurl.com/l8mg658
Yuri avatar
By Yuri
at 2015-06-24T00:31
傳統上認為足底筋膜是種"炎、tendinitis"，但近來發現它
Tracy avatar
By Tracy
at 2015-06-28T17:47
比較像"病變、tendinopathy"，很多小受傷的累積，所以單吃
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2015-07-03T11:04
消炎藥效果不盡理想。治療方法很多，不同狀況的病情也有
Andrew avatar
By Andrew
at 2015-07-08T04:21
不同的處理方式，礙於版面有限，推文打字太麻煩XD，希望
有機會幫你看看，可以到民權診所來，我自買一台高解析度
超音波，比陽明院區的清楚許多，謝謝。
Joseph avatar
By Joseph
at 2015-07-12T21:37
民權診所是陽明新開的復健中心，詳情可到醫院首頁看看
Kyle avatar
By Kyle
at 2015-07-17T14:54
請問樓上朱醫師有晚診嗎??

嘉義哪裡有厲害的骨科？？

Donna avatar
By Donna
at 2015-03-06T23:26
Rt 之前車禍完感覺有一些小毛病還在 所以想找間骨科去看一下喔 - ...

懷念之旅 - 在嘉義當大學生的生活 (下)

Erin avatar
By Erin
at 2015-03-06T23:22
圖文網誌版：http://ackaidsss.pixnet.net/blog/post/109214018 ============================================================== 懷念之旅續午餐和下午茶點心後，接著就是晚餐消夜。 家鄉碳烤香雞排 ...

布袋租屋

Franklin avatar
By Franklin
at 2015-03-06T23:16
發問前，記得先按 z 到精華區查詢相關問題，或是按 / 搜尋板上文章喔！ ------------------------------------------------------------------ 最近得到一個在布袋工作的機會，可能需要在布袋租屋 想請問一下哪裡能得到租屋的資訊，目前在租屋網上面 ...

康揚股份有限公司狀況

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2015-03-06T22:22
請問前輩在康揚工作或參加過面試嗎? 目前有機會面試助理工程師 想要了解公司面試的大略狀況和公司福利狀況~ 請問有前輩可以分享嗎? 如果不方便在板上回覆 請站內信給我，謝謝各位了。 -- Sent from my Android - ...

如何從嘉義市到台南南寧高中?

David avatar
By David
at 2015-03-06T21:59
請問各位大大 下星期因為臨時有事需要到台南南寧高中一趟 地址：702 台南市南區萬年路167號 因為我住嘉義市且臨時可能無法找到之道路且有車子的朋友帶我去 故想改搭大眾交通工具前往 不知道有無大大可知道 我應該如何搭乘何種交公共劇才能到達? 我有跟學校聯絡過 因為已過下班時間 找不到適當的人詢問 故上 ...