賀寶芙吃法 - 生活

By Yedda
at 2013-07-20T00:00

Table of Contents

我目前已使用一個月只是我遇到的教練在南部而我本身在中部也許是這樣我覺得只有一剛開始他叫我怎麼吃跟和我說一些有關賀寶芙他原本教我吃法是1.濃縮蘆筍汁一個量杯量+200CC開水2.300-500CC冷溫開水+1茶匙草本茶3.2匙奶昔粉+300冷開水(可改成無糖豆漿)以上三杯他說須在起床後30分內喝光另外在泡2000CC��

Tags: 生活

All Comments

By Edith
at 2013-07-21T16:10

你好我叫做Ray我曾經使用過賀X芙（以下簡稱H牌）約一年也有參加過一些會議其實熱量控制還是要看你的生活習慣而定的配合你的體重體脂生活作息運動習慣飲食習慣才比較好確定基本上我以前聽過H牌最基礎的搭配方式就是只有奶昔+蘆薈汁+茶這也是他們在營養俱樂部的方式（活力三杯水，現在改為兩��

By Freda
at 2013-07-21T08:26

生產以後，大吃大喝從產前60kg胖到83kg從小就是稍為肉肉型的女生衣櫃裡的衣服已經換過好幾輪到後來只剩下T恤可以穿褲子甚至需要穿到大尺碼的3~4XL很多漂亮的衣服全都擠不下穿得像個歐巴桑不敢站上體重計量體重，連鏡子也不敢照我願望是變瘦以後，穿上漂亮的短裙和老公一起去逛街，讓大家讚美��

By Mary
at 2013-07-20T16:25

我之前也使用過小賀但後來因為身體出了一些狀況就改使用其他家的我是配合營養師(專業有證照的唷!)的規劃＆飲食控制減重的透過一個FB的減重社團，大家互相鼓勵督促看到有人一個星期瘦2.9公斤、兩個星期瘦4公斤、六天瘦3公斤！我自己體脂肪掉了10％　體重掉了8kg　尺寸小了50公分↑而且沒有復胖��

By Mia
at 2013-07-20T19:59

我以前也有喝過小賀，每天都要喝兩餐奶昔，喝的好膩...後來因為價格真的太貴無法負擔，就把奶昔停了，結果整個大複胖，變的比以前更胖而且好浪費錢><我朋友知道我想喝奶昔維持健康，就推薦我喝台灣製造的*****，口感跟小賀比起來真的是超好喝哦~~(不用加水果打就很好喝了!!)重點是只要代一

By Isla
at 2013-07-21T14:58

哈囉妳好之前我也喝過他們的奶昔來減肥那時我也是學生一個月就要好幾張小朋友自己也沒有打工真的負擔不起那一個月效果很好但是恢復飲食後復胖的重量比瘦下去的還多那時我也有便秘的問題可是教練都會說這是正常的因為吃下去的都是營養所以不會有便便當了解後其實會知道至少每天要便一次才�

By Ingrid
at 2013-07-23T00:04

我自己是沒有吃過~因為通常那個買起來都好貴有點下不了手而且減肥除了運動以外飲食也要控制一下**再搭配對的食品來輔助~想瘦下來就可以很輕鬆囉！！分享我的瘦身經驗唷~~~因為長時間三餐都吃外食+愛吃油炸食物導致體重一直不停的往上升（O︿O）還好有朋友介紹了［ⓢ美人）真是我的救星阿！！

By Skylar DavisLinda
at 2013-07-20T21:49

賀寶芙其實滿貴的～我之前有用過，沒什麼效果使用的大多都是高冷蔬菜的東西對於身體會造成負擔的喔歡迎來信（點選我的名字，可以寄信喔），希望你更詳細幫忙你囉...

賀寶芙吃法 - 生活

All Comments

Related Posts

我想更加了解那女孩，並深刻兩人的關係

尋找新北市永和區文化路附近大樓兩房要出租的【房東請進】

女生對男生的要求為甚麼這麼高

N-Terraria基本介紹20點

乾燥劑包如何處理