讀書效率 - 學習

看了前幾篇文章

發現有許多人都想知道如何讀更久書

如何養成早起的習慣

對我而言 如果整天想到的只有讀書

一下子就讀了八,九個小時

這樣的讀書效率是很低的

而且應該撐不了多久就會慢慢鬆懈下來

因為當你想到每天一大早要做的是就是讀書

而且一次就八九個小時

不論是誰都會很快就會失去動力吧

就算你咬緊了牙根 撐下去了

也會覺得相當的痛苦 (我自己就有經歷過)

最重要的是通常在這種情況下

記憶力會變的非常不好

讀九個小時卻只記得兩三個小時的東西

其他的時間就像鬼打牆一樣

看過了東西很快又忘了

所以我想讀書最重要的是能記得起來

而不是誰讀了久就比較利害

古人不是有說 事半工倍

要如何有效率的讀 比要如何讀的久來的重要

之前不是有科學報導說

人真正的專注力大概只能維持一個小時多

也有人說清晨讀書的效率是最高的

如果可以每天早上讀個一,兩小時

之後安排一些放鬆心情的行程

比如聽音樂 出去走走 或去買一下東西

中午睡個午覺 下午在給它讀個兩三個小時

之後就可以去運動 和朋友吃飯聊天

雖然大概最多五個小時的讀書時間

但我相信這五個小時都會相當的有效率

最後我想補充一下讀書時的心態

最近在讀書的時後發現

如果讀的科目是自己比較有興趣

就會比較記得起來也比較容易理解

平日在做其他事的時候

隨時都可以學以至用

比如說我今天趴在桌上睡覺 起來時手背都會麻麻的

這時我就會復習解剖學教的知識

可能是我躺在radial nerve 的 posterior interosseous branch 太久

所以導致我hand 的 dorsal side sensory nerve 造成暫時性的 palsy

如果不太確定就拿起圖譜印證

我想說的是當你在學一樣你有興趣的東西時

你會不斷的去思考它的問題

而且會想要知道更多 任何時刻隨時隨地都可以復習

當然很多時候會遇到沒興趣的科目

不過這就要靠你的智慧去把它弄的有趣點

最好是能與日常生活融和 達到學以致用

感謝鄉民們願意看完文章

小弟還有許多要學習的地方

如有讀書高手還請多多指教








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