讀書別靠意志力的疑問 - 學習

請問大家看過這本書
如果按照上面確實去練習
效率真的會大幅提升嗎

比如說他說速讀時要用手指比
但是有些書要說不要用手比
如果要快速閱讀
感覺是把圖形掃過去
吸收力會降低
只要持之以恆就會習慣嗎

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