請教我飛輪姿勢 - 嘉義

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2014-04-17T00:01

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我買了一台BH 的918A
已經騎了一個多月
騎的時候不會痛
但最近跑步時 有跑者膝現象
以前跑步都不會那樣
所以我懷疑是騎飛輪姿勢有誤
到底腳要不要打直 這點我一直搞不清楚
如果能約時間到體育館地下室
教我正確的姿勢
我送5張他們的入場券 (買了已經好久沒用 應該不會過期)


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Tags: 嘉義

All Comments

John avatar
By John
at 2014-04-17T16:03
ITB？用到膝外側那條筋了。我沒騎過飛輪車，不過以腳踏車
原理來說，腳伸直就過度延伸，坐高太高了。可以考慮fitness
板問問
John avatar
By John
at 2014-04-18T08:04
單車設定，腳跟踩到底後呈自然垂直，後改腳掌踩踏就是彎曲
的，再上下依個人喜好微調
Emily avatar
By Emily
at 2014-04-19T00:05
樓上專業騎的~~~
Harry avatar
By Harry
at 2014-04-19T16:06
謝謝 我調低點試看看 嗯嗯Itbs沒錯
Franklin avatar
By Franklin
at 2014-04-20T08:08
b大好專業~
James avatar
By James
at 2014-04-21T00:09
跑步只要穿鞋就是錯
James avatar
By James
at 2014-04-21T16:10
那來的觀念....如果你的想法都是這麼極端才是錯。可以再多
看點資料
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2014-04-22T08:12
有空出來跑步切磋討論我也很樂意
Agnes avatar
By Agnes
at 2014-04-23T00:13
我有五指鞋 穿鞋跑就是錯的 這句話真的絕大多數人都不會
同意

五中A店

Jack avatar
By Jack
at 2014-04-16T23:15
綠 豆 王 國 美 食 鑑 定 團 　　店家名稱：五中A店 　　詳細地址：嘉義市垂楊路56號 　　電　　話：05-02765828 　　營業時間：11:30~14:00、17:30~20:00 　　價　　位：簡餐皆160 　　消費時間：2014/3 ----------------------- ...

現在又開始說不是力七的錯了?

William avatar
By William
at 2014-04-16T22:52
※ 引述《barttien (BART)》之銘言： : KDDKDD不會出來選板主! : : 雖然很多人希望他出來選， : 但是為了避免瓜田李下， : 至少這次的板主選舉， : 你不會看到他~ : KDDKDD願意簽切結，絕對不會參選這一屆的板主。 我真的很討厭看到這種話 覺得別人爛 就是要出來 ...

島嶼天光貼紙索取

Sarah avatar
By Sarah
at 2014-04-16T22:32
綠 豆 鄉 民 情 報 局 搶 鮮！ 太陽花學運過後 滅火器製作了島嶼天光的貼紙 嘉義也有朋友幫忙助印 目前確認可以索取的地方 包括 Casa Lounge bar 大雅路二段512號 https://www.facebook.com/Chiayi.Casa/info 二通672 中正路67 ...

臨時工讀生

Leila avatar
By Leila
at 2014-04-16T22:12
工作地點：靠近頭橋工業區 工作內容：協助組裝木頭產品，需體力 工作時間：彈性排班 工作薪資：時薪120 大概就是這幾天的臨時性需要，意者請回信，註明姓名與電話，謝謝。 - ...

郭家火雞肉飯

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2014-04-16T22:05
綠 豆 王 國 美 食 鑑 定 團 餐廳名稱：郭家粿仔湯˙火雞肉飯 詳細地址：嘉義市文化路148號 　 營業時間：AM9:00~AM5:00 ------------------------------------------------------------------ 圖文版： ...