請推薦桃園中壢減肥減重非常有效的診所? - 大掃除

By Ingrid
at 2013-06-13T00:00

Table of Contents

最近大掃除找到以前買的褲子發現都已經穿不下了....，
真的越來越胖了，穿衣服變的好臃腫，所以我決定要來好好的減肥
可是由於我本身沒什麼意志力所以想找減肥有效的診所來幫我減肥，
在網路上查發現桃園的巴黎國際時尚診所看減肥好像滿有名的，
請問那間減肥真的很有效嗎? 會不舒服嗎?

Tags: 大掃除

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By Catherine
at 2013-06-16T20:20

看見自己的褲子一件一件都穿不下了真的是一件讓人很困擾的事情
而且減肥要靠自己的意志力真的很難
我也是沒有辦法靠自己的意志力減肥
所以我有去桃園的巴黎國際時尚診所看減肥
我目前看了一個月現在瘦了快六公斤哦！
我覺得效果還不錯，而且他們的配方主要是促進代謝、調整體質跟抑制食欲的，醫生說都有加維他命的修復，所以我吃了完全都沒有不舒服耶！
而且醫師還說三餐可以正常吃哦！
我都三餐正常吃還可以變瘦真的是超開心的！
你想要輕鬆的減肥可以去那間看哦！

By Ula
at 2013-06-16T23:07

台大陳皇光醫師表示，減重的不二法門有*正確的認知*，
同時要真正認知 *沒有速成或神奇的方法*。
不管食物再怎麼樣健康，只要一天攝取的總熱量超過消耗掉的熱量，體重就會增加。
而要進一步提高基礎代謝率，就要增加肌肉組織。肌肉收縮運作需要熱量，體重中肌肉比率愈高，愈不易發胖。
---------------所以要成功減重最基本的原則就是大家而熟能祥的*少吃多動*
關於這個問題曾經也困擾著我,所以我想跟你分享我的減重經驗喔
但要如何正確的少吃,真的包含著很大的學問
不然反而容易造成營養不良和代謝率下降的反效果!!!!
剛開始減肥的時候其實我也什麼都不懂
所以靠著自己每天瘋狂算熱量,運動,按摩等基本方法順利的瘦了幾公斤
但是因為飲食的不均衡導致我出現了營養不良的情形
因為蛋白質和其他身體需要的營養素不夠
所以導致身體出現了臉色便黃
無意間我發現了*魔幻體脂機*飲食日記(當初試用的時候還是免費的，現在不知道還是不是，可以自行上去看看)
所以讓我很有動力的每天記錄著我吃的東西,
讓我驚訝的是，每天寫的日記都有助教替我做修改並給我建議
也可以紀錄自己每天的體重變化真的很方便
改變後的我不再被說臉黃、不再被說瘦得很難看、 mc不再不正常,便秘等困擾很久的問題都得到改善.....
真的沒想到只是開始寫飲食日記，我可以找回我的自信與健康,並且擁有更多正確的認知!
現在我覺得要減重真的不難,但正確的方法真的很重要!!!
有個專業的人陪你一起減重不但可以瘦的健康又漂亮
推薦給你這個好用的網站，一起努力吧!!!! 希望可以幫助到你 J
魔幻體脂機 diary4.plan365.in

By Dinah
at 2013-06-17T05:37

可以參考看看我們的減重方式~~
https://docs.google.com/forms/d/1PKZIexhu1uRdwmMNR...

By Kelly
at 2013-06-13T07:40

簡單的減肥方法^^
平時多吃水果，多喝水，多吃蔬菜。
我一個星期吃3-4次肉類，減肥期間適時的吃些肉類也沒有關係，但不能吃炸的
最好每餐飯後都站半小時or活動半小時
1.晚上7點過後不可進食
2.睡前 1 個小時不要喝水
3.每日一顆B群加強身體代謝
4.選擇增加熱量消耗的纖塑纖盈組合產品，配合使用1~3個月就會有很明顯的效果ㄡ
只要堅持一定會有效果的。希望我的建議對你有所幫助。祝你減肥成功！

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