請推薦東區有氧舞蹈或瑜珈 - 新竹

各位大大好

麻煩請推薦東區的瑜珈或有氧舞蹈

希望是可以由淺入深

以前有上過其他間的瑜珈

上沒多久老師就教有難度的動作

例如大法師倒過來這樣 拱橋之類的

動作就做不太起來

希望是不會強迫你做有難度動作的課程

是可以雕塑體態身材的課程

麻煩大家 謝謝





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