請推薦信義社大的瑜珈老師 - 台北信義區

最近因為身體很不好
開始想試試瑜珈課放鬆身心
但是我骨頭真的很硬
之前去其他瑜珈課的經驗也不是很好
老師不太會管大家的程度
第一堂課就上一些非常難的動作...或是一直壓著我的背
目前希望在信義社大 晚上才能上課
然後是瑜珈入門 且是不會硬逼學生做到某些動作的老師...
不知道大家有推薦的老師嗎?
再麻煩大家提供資訊了 謝謝!!

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