請大家幫幫我我很憂鬱了快想不開了 - 生活

您好我本身有憂鬱症和躁鬱症但是我透過精神科的門診讓我生活的比較愉快然後告訴自己演久就像了一直給自己信心然後多閱讀我也覺得自己很沒用但是比上不足比下有餘然後提不起勁每天起床去上班時都希望出車禍死掉算了後來我換個角度想今天我有手有腳只要我肯努力有目標就決不放棄像現在我也�

找工作慢慢找就好了天無決人之路皇天不負苦心人現在找工作不比以前所你必須學會忍我跟你一樣再這個時代生存我想比擬慘ㄉㄝ有很多總之進量稱下ㄑ吧小子貧富不均已經是世道所以我才不交女朋友==...

你的憂慮與恐慌來自於你有很深的完美主義信念你想要成為完美有用的人，這是好的。但問題是沒有人是完美無缺的。學習接納自己不完美的部份，接納自己在凡事的起初是個笨手笨腳的，這是正常的。接納自己不能承擔家庭負擔的事實接納自己是有限的人然後對笨手笨腳的自己說:雖然如此你仍是可愛

我是藉著佛牌開始讓自己心境上有所轉變的,如果你也願意嘗試,有興趣接觸泰國佛牌來改變現況,可以去參考看看,很有幫助喔~http://www.luckybobi.comew_index.php

現在找到工作的人最大啦所以說你不要挑工作有打工的機會就去不一定要正職先有工作最重要

人要看他心理健不健康.就看他獨處時間長不長.通常合群的人心理都會比較建康.您如果不習慣與人相處可以去便利商店的咖啡椅坐.看著人來人往也可以.喜歡做善事的人心理會比較健康喔.善有善報.多少作點善事.譬如多來知識+幫人解答問題..甚至是做家事...反正就是做1些正當有用的事.求點善報使自己的

不要想太多要好好調整自己內在,多修持自然你會更好,念波羅密多心經迴向可以增加智慧你內心也會較平靜,提供給你參考多加油http://tw.myblog.yahoo.com/thousand2011

除了人力銀行、夾報、就業服務站也可去看看，應該都有工作機會~肯找肯做就有機會，就怕好吃懶做。如果覺得自己沒用，就多充實自己實力。2011-10-2518:55:24補充：屏東有就業服務站嗎？知識加也有人問過，查一查~

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