請大家幫幫我吧 - 時間管理

我是一個學生，而我讀書的時候會有一個習慣那就是.....會唸出來
因為我覺得唸出來比較容易記得，可是就變成說我不能去圖書館唸，
因為會吵到別人，可是現在我如果不唸出來我就感覺記不太得書本的內容，
所以想請問各位大大，有啥好方法可以解決我這個習慣，因為我很想去圖書館唸書
畢竟在家裡唸不太下，謝謝大大摟


還有阿，我在唸書的時候總是會看到後面就會怕前面的章節會忘記，例如說
我數學算到第6章了，可是我突然感覺我第2章有些東西好像忘了，就會開始驚慌，
然後就會回去唸第2章，之後就又會想說那就順便再唸第3章好了，就這樣下去
所以每次我書都唸不完= =，這要怎麼辦阿，有大大可以給個意見的嗎
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