請問要怎樣才能生活在沒有電腦和電視的世界15點 - 生活

請問要怎樣才能生活在沒有電腦和電視的世界
當我一開始接觸這些東西(電腦和電視)時，我也曾非常喜歡這些東西。
但當我慢慢用久後，我發現正因為這些東西的存在，我覺得生活變得好不快樂，覺得這些東西對我的身體、心理、靈魂都具有莫大的壓迫與傷害，所以現在的我巴不得完全不要接觸這些東西，但現實環境卻逼得我好像不得不對這些東西妥協，如上班、上學需要用到，我也是用太久了覺得似乎上癮如吸毒般戒不掉，所以真的很無奈而且悲哀，不知道該怎麼辦，請大家給點建議吧
所謂的沒有電腦和電視的世界是包括沒有電腦、電視、網際網路、電動遊戲、光碟(CD、DVD、BD)、硬碟、隨身碟、音樂(古代音樂不算，但不能以光碟形式存在)、數位相片、數位相機、各式電腦軟硬體、影片、電視遊樂器、DVD播放機、MP3隨身聽與手機等都不能存在。
我的夢想是能在深山中快樂自在地跟我想再一起生活的人生活，拒絕一切世俗塵囂，尤其是電腦、電視與其相關的產品與物品。