請問菠蘿蜜的熱量很高嗎 - 健康

By Olga
at 2005-07-12T00:00

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菠蘿蜜的熱量會很高嗎?天天吃會影響健康嗎?

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By Frederica
at 2005-07-15T16:21

波羅蜜又稱將軍木、天婆羅、牛肚子果、樹波蘿、木波羅、天波羅，是屬於桑科的多年生常綠果樹，原產於印度。台灣約於西元1645年間由荷蘭引進，早期多種植於庭院、公園作景觀木，又因果肉具有特殊的異味，故消費不普遍。近年來，國民消費型態改變與好奇心理及相關雜誌、媒體之介紹報導，致使民眾接受度及消費量有逐漸增加的趨勢。　　目前波羅蜜栽培分佈於台南以南至屏東，東部台東、花蓮較多。由於波羅蜜多經種子繁殖，品種變異大，主要區分軟肉及脆肉品種，開花期主要在809月或11月至翌年3月間，產期則在1～3月及5～9月間。其果實碩大，平均單果重約6010公斤，最大可達50公斤，堪稱水果之王。　　波羅蜜富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、糖類、果酸、可食纖維及各種微量礦物質等營養成分。果肉除鮮食外，亦可加工製成蜜餞、果��

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