請問朋友有得憂鬱症.可以去工作上班麼?? - 生活

By Joseph
at 2010-06-11T00:00

All Comments

By Ophelia
at 2010-06-12T21:49

您好
有工作是復健好方法 才不會胡思亂想 盡量做輕鬆工作 壓力不可太大 不然會發病 自己公司及親戚最好 好老闆配合都有助於復健 憂鬱症在精神病是屬於輕型 自卑心較大 多鼓勵 自信心才能加強
憂鬱症的症狀：
憂鬱症的症狀是多樣化的，病患的感受及症狀的描述亦隨著憂鬱症的輕重程度、病程與年齡等因素而不同。以下是一些常見的症狀：
（一）生理方面症狀：
胃口變差、食慾減退或增加、體重明顯減輕或增加、失眠或嗜睡、幾乎整天都極度疲勞與缺乏能量、精神或動作反應激動或遲滯、性慾降低、頭痛、頭昏、眼睛疲勞、眼角酸痛、口渴、頸部酸痛、胸悶、呼吸不暢、胸痛、腹脹、頻尿、身體酸痛、腰酸痛、盜汗與便秘感或一天數次大便等。
（二）心理方面症狀：
憂鬱、心情沮喪或掉到谷底、無望、易流淚、悲傷、激動易怒、害怕與恐懼、寂寞、無聊、感情淡薄、對自己不滿意、滿足感減少、興趣明顯減退、失去幽默感、低估自己能力、悲觀、自我譴責（常感到罪惡感或無價值感）、低自尊、容易感到挫折、社交退縮、時常健忘、思考、注意、決斷力減退或猶豫不決、意志喪失、作業效率或生產力皆減少、自殺意念及行為、胸部沈重苦悶與強迫回想舊事等。
（三）下列行為改變可能是孩童與青少年期常見的症狀：
功課突然退步、突然開始坐立不安、身體動作突然變慢、講話音調變單調或變得沈默不語、無法解釋地情緒激躁、無法解釋地常常哭泣、常常顯得很害怕或緊張、突然變得有攻擊性、有反社會行為、開始使用酒精或其它成癮性物質、不停地抱怨身體某部位疼痛不適，卻又找不到病因。
（四）嚴重的憂鬱症患者則因伴隨：
無用妄想、罪惡妄想、懲罰妄想、疾病妄想、貧窮妄想、幻聽等症狀，常易使醫師誤診為精神分裂症。
憂鬱症嚴重變成躁鬱症
羊以過來人經過跟你參考 我是躁鬱症 住進兩家醫院
自我成長 篇是我奮鬥過程 如何走出陽光
牽手向陽 篇 是精神病家屬照顧精障者堅苦歷程
健康知識與資訊 ( 5 ) 篇 有寶貴精神常識
建議你，如果覺得心情很不好的時候，可以採用由羅恩.賀伯特先生提出來的「散步援助法」，利用大約半個小時到外面散步看東西，
注意是看東西而非想事情，把注意力放在現在周遭的環境，而不是過去的不愉快或是煩惱，當你注意力移開時，
你的情緒度也會提升上來，當一個人的情緒度高時，反而做起事來都很得心應手。
首先，根據美國麻州麥克連醫院（McLean Hospital）的研究，補充魚油有助於穩定躁鬱症病患多變的情緒，
而憂鬱症的患者血中OMAGA3的濃度較一般人為低，在飲食中增加OMAGA-3的攝取可以明顯改善憂鬱症狀。所以，
不僅是憂鬱，連躁鬱都能有幫助
多運動 爬山 唱歌聽音樂 練舞 泡湯 ...等 都有助壓力舒解 腦神經循環系統增強 就不會胡思亂想 .
多做運動,煉氣功,游泳和有氧運動.這樣剄部,背部,胸部,和頭部就不會不舒服了
就會精神氣爽了.加油 腦神經循環系統增強 多巴安分泌正常
就不會胡思亂想 多參加團體 宗教團體 聽佛理 心靈講座 靜坐 唸經 都有助於 心靈安靜 思想是正面 找出自己興趣 人生是樂觀
有時間當義工 會發現 自己價值 很快樂 自信心就恢復過來 大家無私在一起 為社會付出 那種快樂 與結交有志一同朋友 身處其境才會體會到 一定要走出來 親身體驗
自己才是自己主人 旁人只是協助 自我勉勵 毅力 自己救自己
要懂得安排一天時間 不要胡思亂想
都了解精神知識 心態會安靜才知道如何處理 不會小病變大病..多多做有氧運動 讓肩牓放鬆 腦神經循環系統才會好 腦部就會舒服 活力才能動起來
筋骨才會柔軟..多巴安才會正常 就會轉移目標...多用雙手雙腳做事情也是復建好方法 只要活力出來 找出興趣..病症就會改善......憂鬱症在精神病
是最輕他們想法都是負面 沒有動力 得了這種病 只要肯運動後 在拉筋骨讓其疼痛 病識感增強 我介紹食品 吃銀杏 B群 深海魚油 這三種食品
是幫助腦神經 最好食品 我主治醫師推薦我吃 動力就會好起來...毒素排出 身體舒服
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以上兩網址是精神病患成功排毒見證
羊祝福您健康是財富

By Yedda
at 2010-06-12T01:35

你好，如果可以去工作的話，會比較好，工作可以代表他在社會的價值，當一個人無法工作的時候，通常也無法被社會認同，因此可以發現罪犯都是無法好好工作的人，這樣的情況，也容易造成精神失常。
另外當有工作的時候，一個人的注意力也不會一直放在自己的身上，相關的資料你可以看"工作的問題"這本書。

By Franklin
at 2010-06-13T12:32

問問醫生吧
或是妳覺得她可以去工作嗎
可以的話就讓去試試看吧

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