請問有關維他命b群問題 - 時間管理

※ 引述《matsui32 (愛讀書的小孩)》之銘言：
: ※ 引述《heymei0421 (heymei)》之銘言：
: : 用B群你要注意 B群有分人工和天然的
: : 天然的是不會有副作用的
: : 而人工就很難說 如有人吃了還是會想睡之類的....
: 這點完全不能同意，不曉得你是從那邊聽來的，
: 還是一般大眾都有這種觀念。
: 不管是維他命還是什麼東西都好
: 只要是"一樣的東西"，不管來源是什麼，化學性質應該要完全一樣，否則就不叫相同的東西。
: (當然包括組成原子，構型，原子排列，左旋右旋等所有東西都要一樣)
: 相同的東西，不會說從鮮花取出來就會比爛柳丁取出來的好。
: 當然也不會說天然的就比合成的好。
: 大家常說的天然的比合成的好，是建立在"不同的東西"的基礎上。
: : 雖然天然比較貴 但是吃到現在我還是每天一條龍
: : 沒有副作用 我用的安麗的牌子
: : 那個牌子是台灣權威的營養師我忘了叫啥了
: : 它也推薦的 B群含量最高 也是天然的
: : 我是買720吧 原價好像920 我是奇摩拍賣買的
: : 給大家參考囉 :)


那我也推薦一下好了
是藥師男朋友買給我的
nutrimate(你滋美得?)牌的
不過很大顆很難吞又很臭
但是唸研究所時身體不太好常敖夜還嘴破
是滿有效的
還有我媽買了FANCL的
小小顆很好吞喔,一次兩顆但劑量不高
我吃起來沒什麼感覺
還有為什麼前面的板友吃某牌會覺得不舒服呢?
覺得好疑惑
不就是維他命B,會添加什麼怪東西導致某些人不適應嗎?

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