請問有關於運動的時間 - 時間管理

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要有運動才有更好的效率可以讀書嘛

這個大家都知道

那請問各位

運動在清晨比較好

還是在傍晚呢

要吃完飯後

還是吃飯前呢

謝謝各位....

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All Comments

Carolina Franco avatarCarolina Franco2006-08-09
我覺得早上好,運動完洗個澡精神會比較好
Edith avatarEdith2006-08-13
當然是早上啦 推一樓 如果可以的話傍晚也運動一下
Harry avatarHarry2006-08-15
我是推傍晚說...早上運動量太大,讀書會疲勞想睡