怎麼辦...我覺得我好容易分心 - 時間管理

※ 引述《dgujgodream (kerokerokero....共鳴ing)》之銘言：
: 唉~~~該是唸書的時候了...可是.....
: 背英文單字剛開始幾個還有唸進去,
: 可是過沒多久腦袋就不由自主在想別的事了...魂都飛了啦
: 效率極差阿>"<
: 分心浪費了不少寶貴時間...專注力只有5~10分鐘吧= =||
: 怎麼辦 我很想好好唸書...........



我的經驗是「養成習慣很重要」

像我一開始 想要「讀英文小說」

剛開始的時候看一下下就累了

不過每天看

漸漸的可以維持一個小時、兩個小時....越來越久

閱讀的量也越來越多

所以養成習慣還滿重要的

像你背單字也是

一開始很難專心

但是逼自己專心一段時間

然後讓自己越來越習慣這樣的感覺

背單字的時間會越久、量會越多、效果也越好

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