請問有人在中正運動中心上過飛輪有氧嗎? - 台北中正區

大家好：

近來由於一直被說太胖了
想說要開始運個動
因為我一直以來都是很不常運動

運動神經很弱
之前偶爾會在學校的操場跑步或是去自行車道騎車
但是遇到下雨天和很冷的天氣就懶了

於是乎想嘗試一下偶爾去花錢的運動中心運動
想問問看有在那邊上飛輪課程的人
那邊的上課情形OK嗎?









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