請問時間差怎麼調回來 - 時間管理

Joseph avatar
By Joseph
at 2011-05-18T02:03

Table of Contents

前鎮子沉迷網路遊戲,常常玩到三更半夜

最近打算開始認真念書

可是無奈~想早睡早起念書,偏偏就是睡不著

想請教板上曾經有這方面困擾的大大

能分享一下你們的小撇步,謝謝

現在02:05~依然睡不著,頭好暈也看不下書= ="

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All Comments

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2011-05-20T06:46
不好意思，我昨天三班二輪，只睡四小時，有點不爽
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2011-05-22T19:31
睡不著就不要睡啊，玩到有時差，你還好意思po文
Lucy avatar
By Lucy
at 2011-05-23T06:07
克服時差最好的方法就是白天不要睡去曬太陽
John avatar
By John
at 2011-05-27T16:38
夜晚是沒法調時差的
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2011-05-28T17:49
我現在也是，樓上有些激動，但是也是為我們好，
Quintina avatar
By Quintina
at 2011-06-01T21:19
不管你多晚起來，去曬個太陽，讓身體覺醒一下
但是你如果遇到沒太陽就開日光燈在室內做伸展一樣有
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By Regina
at 2011-06-06T14:33
效果喔，不過早上找點事情做才是正道，下午多運動吧
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By Wallis
at 2011-06-07T15:54
就想說 都可以這樣玩電動了！當然讀書也應該可以…
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By Aaliyah
at 2011-06-08T13:11
睡不著可以先靜坐一下比較好睡 調時差要慢慢來

半工半讀怎麼辦

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By Joe
at 2011-05-17T00:50
當然我知道這種時候還上PTT本身時間管理就有問題 可是大學半工半讀，讀書半調子，也沒存到錢 上班，只為了填飽肚子讓日子過的下去 下班後好累又要去上課，常常上課打瞌睡 期中報告拖到現在都沒有寫，一開網路默默的又要一點 早上永遠爬不起來，衝衝忙忙的趕到捷運站 畢業專題眼看週四就要交，沒有進度。 我真的好慌張，休學 ...

重點是「執行力」

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By Olivia
at 2011-05-14T21:46
我是一個很喜歡先把事情規劃完畢的人 所以google日曆一直都是我的好朋友 很多朋友看到我的計畫都會覺得我時間管理做的很好 但我覺得「規劃」跟「執行」完全是兩回事 只有好好規劃，並照著形成走才能做好時間管理 - ...

意志力

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By Hedda
at 2011-05-14T13:04
看了很多人問時間管理的問題 看了很多人分享了經驗 而我怎麼都覺得 其實就是意志力的問題 只要把決心拿出來 就去做了 然後問題也就不是問題了 可是 意志力在哪裡 看不見也摸不著 一切存乎於心 -- - ...

想早起好難

Madame avatar
By Madame
at 2011-05-13T19:45
我每天晚上都11點多就上床了 可是都會在床上翻來覆去的睡不著 可能要花一個小時以上的時間才會睡著 我的鬧鐘是設在八點 每次鬧鐘響的時候 我會起來按掉它 然後就覺得頭好暈繼續睡 直到十點多或十一點的時候才會自動爬起來 因為最近我在準備國考 希望能早點起床唸書 不想把時間都花在睡覺上 我是不是該去看醫生拿安眠藥回 ...

輪班該如何準備考試?

Hedda avatar
By Hedda
at 2011-05-13T09:00
※ [本文轉錄自 Examination 看板 #1Do_kEDW ] 作者: BossLee (good job!) 看板: Examination 標題: [疑問] 輪班該如何準備考試? 時間: Thu May 12 23:23:56 2011 因為有可能要接觸輪班的工作 自己本身又沒輪過班,所以不 ...