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請問新竹有哪邊可以增強體能呢 - 新竹

Erin avatarErin · 2018-06-24

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小弟初來新竹工作
熱愛打籃球
但最近發現體力越來越差
打個3.3認真一場下來氣喘如牛
有聽聞一些同事說跑十八尖山階梯是不錯的增強體能的方法
也想請問各位版友有沒有一些推薦的地點或是菜單呢~?

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All Comments

Leila avatarLeila2018-06-29
17公里海岸 看你要騎腳踏車還是跑步 XD
Emma avatarEmma2018-07-04
就是18尖山
Isabella avatarIsabella2018-07-08
不然去青青草原走一圈
Una avatarUna2018-07-13
我會建議你醫院做個全身健檢
Doris avatarDoris2018-07-18
騎飛輪
Candice avatarCandice2018-07-23
18尖山大圈的每天跑一趟
Quintina avatarQuintina2018-07-27
花點錢讓自己規律到健身房吧
Daniel avatarDaniel2018-08-01
游泳很不錯
Daph Bay avatarDaph Bay2018-08-06
18尖山晚上滿多人跑步啊..
Caitlin avatarCaitlin2018-08-10
推1樓
Zora avatarZora2018-08-15
指壓按摩一條街
John avatarJohn2018-08-20
交大環校
Freda avatarFreda2018-08-25
笑傲江湖
Robert avatarRobert2018-08-29
跑上下坡要注意XD 平常如果運動不足 肌力不太夠的話是會傷膝蓋的 建議還是先從跑平路開始
Lydia avatarLydia2018-09-03
約跑友跑步
Jacob avatarJacob2018-09-08
跑操場啊，，，
Oliver avatarOliver2018-09-13
適度重訓+慢跑
Connor avatarConnor2018-09-17
游泳慢跑
Olive avatarOlive2018-09-22
你有按時睡覺嗎 熬夜也會流失體力
Robert avatarRobert2018-09-27
新竹高中
Ophelia avatarOphelia2018-10-01
高峰路財神廟左去右回XD
Blanche avatarBlanche2018-10-06
New Spa
Iris avatarIris2018-10-11
打籃球的話練間歇
Rosalind avatarRosalind2018-10-16
笑傲江湖+1