請問我是不是有強迫症+躁鬱症 - 生活

By Jack
at 2009-02-10T00:00

Table of Contents

事情是這樣的...
我目前因為念書寄住在阿姨家
大概1年前吧, 阿姨的男友跑來住在這邊...
阿姨的家是個套房, 也就是沒有房間, 空間很小...
所以我們做什麼其實對方都能看到或感受到...
阿姨的男友是沒什麼錯啦~ 但他有一些舉動我真的很受不了
我會超想抓狂想扁他!!!!!!!!
像是他會像旁若無人似的大聲放屁!!!有時還對著我!!!!!!!!
還有會在房子裡做運動, 像是原地跑步, 或是像抖身體的動作
然後做一做就突然來個大喘氣, 或邊跑邊喘, 很煩~~~
我不想聽都不行, 就會強迫自己去聽!!!!!!
類似這些舉動... 但我叫他不要這樣好像又不合理...
不過我常會因為這樣覺得很想殺人...
我是不是有病阿...???
Update:
唉唷~ 一點都不好笑
我快瘋了我!!! 常這樣真的會把他轟掉

Tags: 生活

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By Ethan
at 2009-02-14T02:54

請問我是不是有強迫症 + 躁鬱症
以我經驗及資訊你很正常只是居住環境太小品質不良跟阿姨溝通或搬到外面多運動壓力源排除了自然會改善....加油 ..我把親身經驗及資訊如何走出陽光讓你知道希望對你有幫助..盡量不要用吃藥治療....
一、藥物治療
強迫症的首選藥物為「三環抗鬱劑(clomipnamine)」或「SSRI(Selective Serotonin Reuptake Inhibitors)」，此兩類藥物效益相當，均有其副作用，可再併用其他輔助用藥。新一代抗憂鬱劑的藥理作用在於血清素再吸收的阻斷，以致讓神經細胞間隙的血清素濃度增加，利用高濃度的血清素，來調和頭狀核與眼前額葉的病灶，讓強迫症狀減輕。用藥選擇必須由醫生視當事人臨床狀況而定。
二、認知行為治療( 作者湯華盛為台北市立療養院成人精神科醫師)
多數醫生認為最有用的方式是藥物加上認知行為治療療效最好，認知行為治療的指導原則就是：「暴露不反應」，也就是跟強迫症狀共存，但是不隨著其節奏起舞。例如摸到髒東西，不去清洗，讓自己的焦慮在卅分鐘之後自然消退。個案也因此學到「不反應」也可以治病，焦慮不會升反而是降的。
除此之外強迫症患者必須遵守以下幾個治療原則：一、不管別人如何棒，只跟自己的症狀比較。
二、不要放棄，學習放下。
三、要有背水一戰的決心，千萬不要替自己找藉口逃避。
四、要有行動力，光想沒有用，說到做到。
將成功的經驗記錄下來，不斷地勉勵自己。
強迫性行為：
在強迫性思考之後，跟隨而來的就是強迫性行為。強迫性行為可以是重複的行為（如洗手、排序、檢查）或心智活動（如祈禱、計數、重複默念字句）。假如不做強迫性行為焦慮則會增高，當做了強迫性行為之後可以暫時降低焦慮，但是也因此而不斷地強化個案去執行強迫性行為的動機。有時患者會「抗拒」做強迫性行為，抗拒越大就越健康。患者有時會有「逃避行為」，尤其當某些情境足以引發強迫性思考與行為時，越是逃避強迫症越嚴重。最常見的強迫性行為就是清洗與檢查。其他症狀包括︰算數字（通常是在進行強迫性行為時，例如洗手會數次數）、收集物品、物品排列的整齊性、需要或要求再保證等。
病識感：
強迫症病人通常對於自己的症狀有病識感。大部分時間他們知道自己的強迫性想法是無意義的或誇張的。並且知道他們的強迫性行為也是不需要的。但是這些知識並不足以停止強迫性思考或行為。
1我以過來人經過跟你參考我是躁鬱症住進兩家醫院
2精神病就是我們腦細胞產生病變多巴安分泌不平均
腦神經循環系統很差吃銀杏 B群深海魚油這三種食品
是幫助腦神經最好食品我主治醫師推薦我吃
深海魚油我沒吃因我是素食吃銀杏 B群後體力變好思想比較清楚
3 自己心態很重要以前都會排斥藥以平常心對待
就像得了高血壓一般長期服藥病情重藥吃多病情穩定藥就減少
心情靜下來比吃藥還重要
4藥物只能治標不能治本
我現在每天分早上傍晚騎腳踏車運動各一小時
早上風雨無阻到澄清湖運動這裡有水有樹林空氣很好
我每天騎滿身大汗把毒素逼出來洗完澡好輕鬆
復原情形長庚醫院醫師也認為不可思義
當你一直重複想一件事起來運動
腦神經循環系統會循環快一點就會忘掉剛才想之事
5一定要樂觀勇敢面對得了精神病不可恥我公開說出我是精障者
有時間參加公義團體當志工或參加精神病家屬團體聚會
以增加精神常識多看精神醫療書籍也可以參加宗教團體廣結善緣
一定要走出來找出興趣愈閒愈會胡思亂想
以下資訊都可以談心解除壓力管道
網路也有心靈診所
網址：http://www.psychpark.org/clinic/index.htm
他們是由一群精神醫師及心理醫師為網友服務可參考
到圖書館借精神書籍來看了解精神病狀況就知道如何面對心態會安靜
我部落格有訂閱鄭醫師部落格他是專業精神醫師可回應請教他
網址：http://tw.myblog.yahoo.com/sulang-sulang
免付費電話..0800-788-995衛生署安心專線
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_39.gif
2009-02-13 05:20:09 補充：
躁鬱病一般而言是指個人有時出現憂鬱症狀有時出現狂躁症狀此兩種
特徵不斷的交互出現之情形因此又稱為雙極性疾患也就是說個人兩極的情緒
反應一為激躁另一為憂鬱當個人在激躁階段其出現特徵為情緒異常興奮
自我膨脹睡眠時數減少非常健談多話常常是滔滔不絕講個沒完另外他們
思想或想法也經常跳來跳去稱為跳躁性思考易分心在行為上我們可以看到
如非理智的瘋狂購物行為當個人處於憂鬱階段其特徵又顯示出心情沮喪低沈
對任何事缺乏反應或興趣產生睡眠困擾缺乏活力負向的認知等特徵
嚴重時甚至會有自殺傾向
2009-02-13 05:20:45 補充：
首先，根據美國麻州麥克連醫院（McLean Hospital）的研究，補充魚油有助於穩定躁鬱症病患多變的情緒，
而憂鬱症的患者血中OMAGA3的濃度較一般人為低，在飲食中增加OMAGA-3的攝取可以明顯改善憂鬱症狀。所以，
不僅是憂鬱，連躁鬱都能有幫助。在1999年，刊載在Arch Gen Psychiatry
2009-02-13 05:21:12 補充：
研究:Omaga-3 fatty acid in bipolar disorder:A preliminary double-blind,placebo-controlled tral 指出經由OMAGA3的補充，
對憂鬱或躁鬱的反應不比藥物差，而且復發率也低很多
素食的人，建議以亞麻仁油補充為主，藻類萃取的DHA，單價較高而且有些研究建議，憂鬱的穩定，EPA所扮演的角色比較明顯，
當然DHA仍有其作用，但對成年人來說，有些研究建議以EPA為主。
魚油富含Omega-3脂肪酸，過去已經發現這種脂肪酸對健康有數種好處，包括降低心臟病率、中風、阿茲海默症和憂鬱症。
2009-02-15 04:39:12 補充：
來看精神科醫師，就像看內外科醫師一樣，是來接受醫師完整的評量及診斷治療。在會談過程，精神科醫師除了建立醫病關係外，
主要是在詢問病史，作精神狀態及認知功能檢查，必要時還需作神經學或理學檢查，最後確立診斷，訂定治療方針。
精神疾病是一種病，當然需要正確的診斷，有了診斷之後才會有後續的治療。精神疾患之治療計劃除了藥物治療，可能包含「談話治療
」也就是「心理治療」。
2009-02-15 04:42:09 補充：
心理治療也是一種正式的精神科治療模式，在「個性問題」、「適應障礙」方面，心理治療是主要治療模式。
至於其他大部分的精神疾病，心理治療則是輔助治療。心理治療種類繁多，各有其學理依據、適應症、及治療策略。
治療師需接受嚴格的專業訓練，不同疾病適合不一樣的心理治療方式。面對病人，治療師無不竭盡心力，當然也不是隨便聊聊而已。
看精神科醫師絕不只是「聊一聊」，除了聊一聊，應抱著和看內外科醫師一樣的心情，與醫師一起努力找出問題，克服病魔。
問題壓力來源知道就要趕快處理....不能拖延....拖延會變成大毛病....

By Madame
at 2009-02-12T20:42

這不是強迫症也不是躁鬱症喔
這是焦鬱症，只要吃藥就可以
恢復許多了，心情會穩定下來。

By Eden
at 2009-02-11T11:41

強迫症簡介
◎ 何謂強迫症？
強迫性精神官能症簡稱強迫症，是屬於焦慮症的一種。罹患強迫症的人會陷入一種無意義、且令人沮喪的重複的想法與行為當中，但是一直無法擺脫它。強迫症的表現可以自輕微到嚴重，但是假使症狀嚴重而不治療，可能摧毀一個人的工作能力，或在學校的表現，甚至連在家中的日常生活都有問題。
◎強迫症與強迫性格相同嗎？
強迫症與強迫性格不相同也沒有因果關係。強迫性格又稱完美性格是自小到大都會有以下的特質：
1.過度小心謹慎。
2.凡事過於專注於細節、規則、順序等。
3.高度責任感、常自責。
4.完美主義。
5.僵化與固執，無法應付環境突然的改變。
版主您確定您有以上情況嗎?
依您的敘述我想只是單存因為在同一個空間生活
被干擾，找個時間與同居人好好溝通看看，
雖然無權強硬要求，但是用柔軟的態度勸說看看因為必竟他已經打擾大您了

By Poppy
at 2009-02-12T19:01

這種情況下你沒有病，但你可以向你阿姨反應一下，因為他這樣做以經影響到你看書了不是嗎?所以你應該向你阿姨反應一下，要不然你遲早會得病

By Hardy
at 2009-02-11T05:25

哈哈哈妳阿姨的男友是不是歡樂夏夏叫的演員啊怎嚜舉動那嚜搞笑呀笑翻了我

請問我是不是有強迫症+躁鬱症 - 生活

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