請問孕婦這樣有過重嗎? - 過年

By Hedda
at 2011-01-17T00:00

Table of Contents

我目前30週
已經胖15公斤了
醫生一直說我胖很多
因為從26週~30週這一個月內
我就胖了5公斤
這樣有算過重嗎?
寶寶目前是1500g
已更新項目:
To本本
你說你30週只胖了3~4公斤喔?
怎麼這麼好
我現在是第一胎
我也是一直亂吃
因為很怕寶寶沒吸收到營養
另外紅茶不是有咖啡因嗎?
我看我只能等產後再減肥了
這陣子就少吃一點吧>
2 個已更新項目:
To 本本
我沒有再減肥
我也怕寶寶發育不好所以不會減肥^^
要減也等生完
關於吃的部分
我真的很難做到
因為我中午要上班
只能訂便當(我公司這很偏僻沒友沒任何正餐東西)
所以只能訂便當然後吃少一點
晚上則是跟老公家人一起吃
所以家裡煮什麼我們就吃什麼
如果自己又再去煮東西自己吃
會覺得我很難搞吧
哈所以也是就吃少一點
可是有時有煮好吃的就..............
懷孕真的好辛苦喔><
我預產期是3/25
是男生
我們一起加油吧!!
3 個已更新項目:
To 本本
我現在可能來不及瘦了
只好等下一胎再參考你的方法了><
好在有上來問
不然下一胎我又是個胖媽媽.....
剛剛中午又吃了尾牙
我又要胖ㄌ
哈哈哈
過年到了我也很擔心
應該又是吃吃喝喝的過
我們的預產期只差三天ㄟ
好巧喔
說不定會同一天生喔
ㄏㄏ
今天去尾牙
幫我們服務的小姐是超級小媽媽
他現在才19歲
小孩已經2歲半了
他也是一個不懂要吃什麼的媽媽
也是胖了18公斤
想想你還真厲害ㄟ
只胖3~4公斤

Tags: 過年

All Comments

By Hamiltion
at 2011-01-19T09:09

有點太多了喔我今天剛去產檢完也是跟你一樣30周從懷孕到現在胖了3~4公斤北鼻目前也是1500所以媽媽你有很多都是胖到自己喔至於胎兒是正常週數範圍所以胎兒方面你算過關但是體重方面你可能要好好控制一下我26周到30周胖1公斤吃的方面你真的要好好改變一下唷我懷第一胎的時候什麼都不懂都亂吃結果胖了16公斤(到生產)這是第二胎記取上次教訓這次再飲食方面我就有特別去挑了我預產期是3月22號所以還有兩個月的發展空間我想媽媽你也跟我差不多時間吧如果你在不節制我怕你到生產會破20或是更多其實太胖對自己跟小孩都不太好雖然說懷孕要盡量吃但是還是要吃對食物澱粉類少吃甜的少吃我自己是都沒在吃飯早餐喝羊奶~豆漿~香蕉~肉鬆蛋餅(起床先喝羊奶~大概兩小時之後喝豆漿+蛋餅~香蕉沒有天天吃~想到才吃)中午跟晚餐吃家裡煮的不吃飯單純吃菜跟魚(大都吃波菜居多)下午到晚上~口渴會喝鮮奶茶(不要喝+奶精的喔)盡量喝紅茶+鮮奶那種或是喝奇異果多多(奇異果+鳳梨+蘋果+養樂多能幫助排便唷~如果有便秘可以試試看~我是買那種現做果汁的店唷)有時候也會喝50嵐的青茶(少糖) 大概兩天喝一杯吧晚上~宵夜~ 大概7點多~肚子餓的話會喝牛肉湯(不要加麵唷)有時候會吃蘋果~如果不太冷的話就吃蘋果如果冷冷的天氣我就吃牛肉湯但是也有嘴饞的時候所以我也會吃鹹酥雞或是魯味(但是可別常常吃阿很容易胖)麵包的話會盡量吃全麥的如果可以接受麥片也可以再肚子餓的時候吃麥片+牛奶或是豆漿這些大都會胖到北鼻媽媽比較不會胖到吧至少我自己是這樣我懷孕4個多月的時候上網購買孕婦牛仔褲穿到現在還在穿~只需要調整腰圍的鬆緊帶唷一方面也算警惕自己吧!!對了~你也可以喝滴雞精唷那個對胎兒很好而且也不會胖到媽媽唷我自己也是有上網買滴雞精 20包2600左右吧像天氣冷的時候喝一包感覺身體就很勇健了所以加油摟~~~如果醫生有說胖胖唷~那你就真的要控制唷~~不然你如果要生產會很麻煩滴
2011-01-18 14:18:40 補充：
因為我第一胎胖了16公斤小孩才28XX而已(第一胎是男生)
生完之後還有6公斤在身上
所以記取教訓之後
我這次第二胎就多上網找知識看看哪些可以胖到北鼻不至於胖到媽媽
2011-01-18 14:19:07 補充：
這次第二胎(女生) 我大多吃水果蔬菜 (水果也不敢選太甜的)
大多是蘋果(其實我不愛吃蘋果= =)
波菜因為可以補血所以我就選波菜吃
還有因為我自己喜歡吃"當ㄜ"(火鍋那種菜)跟金針菇
所以我會水煮
水煮開之後把金針菇(任何菇類都可以喔) 煮開之後先拿起來
再換煮"當ㄜ"
水裡面都不用+東西
然後調味料我是+那種類似沙茶醬出的另一種(肉燥醬喔?)
加一點點下去拌一拌熱量低又有飽足感還不會胖到媽媽又是綠色蔬菜跟今針菇(能順便)
2011-01-18 14:22:42 補充：
最近還會在訂購一次滴雞精
因為快後期了所以要多補補我的小北鼻還有自己
總之呀~~重值不重量
你懷孕中最好不要減肥
總之清淡點肚子餓就挑水果或是蔬菜來吃
我有時候也會煮綠豆湯來吃
但是糖加很少(超少的= =)
要吃的時候拿出來微波一下
但是不太喝湯大多是綠豆+一點點糖水
不過沒長吃啦~~
因為我絕得要常常變換口味才不會讓孕期太辛苦
2011-01-18 14:25:45 補充：
很多食物都是適量沒關係的
像你說的紅茶咖啡因那些問題
其實如果一天喝少少的別太超量
都是沒關係的
我們懷孕中真正不能碰的是薏仁跟人蔘
還有其實如果身體很好並不需要特別吃中藥燉補喔
2011-01-18 14:26:52 補充：
你預產期哪時候阿~~
真是有緣分耶剛好遇到跟我差不多時期
還有連胎兒重量也都相同的媽媽
你這胎是男生還女生阿~~
2011-01-18 14:31:23 補充：
所以你的狀況跟我當初懷第一胎時候一樣
什麼都不懂所以都亂吃
加上也沒人可以問= =
只是擔心北鼻會不會沒吸收
所以亂吃ㄧ通
結果就是胖胖胖= =
對了如果真的想吃些屋ㄟ某ㄟ的食物(譬如油炸類啦~)
就別太晚吃唷~~
太晚的食物(宵夜的話)要吃水果牛奶比較好唷才不會胖到你太多
2011-01-20 11:23:33 補充：
我預產期是3/22耶!@@
如果中午吃便當那就只好把白飯減半了
至於晚上家人煮什麼就吃什麼吧
但是白飯攝取也是要半碗就好喔
因為米飯對胎兒其實吸收不多
大多是媽媽吸收去的
中午到下午可以吃點水果
這樣你晚餐才比較不會容易餓
越後期越餓喔
像我現在都會絕得餓餓的
所以對於吃下去的食物就要更挑了
對了你也可以買櫻桃來吃唷
對小孩粉好的~~~
2011-01-20 11:26:06 補充：
也不用特別少吃唷
可以選燙青菜（加點肉醬等等）
讓自己有飽足感
不然　吃太少　肚子空空的　你也很難受呀
青菜熱量低　又對胎兒很有幫助
所以選個自己喜歡吃的青菜來吃吃吧～～～
我喜歡當ㄜ跟金針菇＝　＝
兩個＋在一起川燙在＋點肉醬
那感覺　就向再吃薑母鴨一樣　
2011-01-20 18:46:56 補充：
生完之後還要跟身上肥肉打戰咧 = =
至少要瘦到最當初的57吧= =
2011-01-20 18:48:00 補充：
我是剖腹產所以可以選日期的話因該是3/20吧
2011-01-20 18:50:31 補充：
其實你盡量定個範圍吧'
不然我們都還有2個月左右的空間呢
不能打在補充了= =
他一直說啥咪我字超過限制了
結果我剛剛打的超多的字都不見了ˋˊ
太可惡了...
2011-01-20 18:51:35 補充：
我天天都會量體重
嘴饞肚子餓就是找蘋果綠色菜去川燙來吃= =
哀其實很辛苦的
但是又不能餓肚子

By Agnes
at 2011-01-17T22:38

ㄏ~對啊~我真ㄉ覺得好辛苦><
可是等到看見他
一切都值得ㄌ~
不能餓肚子真ㄉ很討厭~
我現在都不敢量體重
哈哈
很高興認識你喔^^
2011-01-21 09:54:58 補充：
為什麼你要剖腹?
自然生不是比較好?
你是不是很高啊~
我要瘦回48><
不然以前ㄉ褲子都穿不下ㄌ

By Brianna
at 2011-01-19T22:38

個人覺得與體質有關
我懷老大胖14kg
老大38週出生近4300g
懷老二則是胖9kg
老二37週出生3980g
我麻吉同學整個孕期胖33kg
寶寶出生近4200g
所以~
我真的認為是:【個人體質不同】

By Brianna
at 2011-01-20T01:22

30週就胖15公斤真的是太胖了
這樣下去等生產時就破20公斤了
從懷孕到生產體重增加8-15公斤屬合理範圍
依妳的情形, 大部分都胖到媽媽了
一個月體重增加盡量控制在1-2公斤內
我目前懷孕15週, 但體重增加不到2公斤
即使懷孕, 我還是會找時間上健身房, 每個週末會跟老公去爬山
平時盡量少吃零食及垃圾食物
多吃蔬菜水果, 找時間多運動, 就不會胖太多了

By Hedy
at 2011-01-20T02:44

胖到媽媽
呵呵
我現在34周了
寶寶男生 2200克
我懷孕到34周
我整整胖了8公斤
原本我都覺得是我在吸收
但我接近生產
產檢2個禮拜一次
寶寶就大很多
32周寶寶才1800克
34周寶寶就2200克
所以你應該是胖到你自己= =
多吃也要多走動稍微運動
1500克算小吧
妳可以問醫生看看
30周1500
是正常範圍嗎?!
我才32...
1千8百多克
醫生說正常
可能我嬌小
所以覺得正常吧

By Annie
at 2011-01-20T02:02

我也 30周
跟妳一樣胖了將進 15公斤
可是過年又快到了...好掙扎啊
只好產後加油了
哈哈!!

By Lauren
at 2011-01-21T13:45

太胖了~~~~
正常只能一個月胖1kg
整個孕期胖8~10公斤在合理范圍內啊
不行太胖~辛苦是自己餒
我現在就已經胖了4公斤~"~
我才懷孕7週啊@@
要來減重了

請問孕婦這樣有過重嗎? - 過年

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