請問如何戒掉讀書時使用手機的壞習慣? - 學習

我發現我最近有一個不好的習慣

就是在上課的時候玩手機

坐公車的時候玩手機



重點是，我現在連讀書的時候都會 "玩手機"

QAQ哭哭





這樣不太好說

可是我就是會忍不住無線上網

玩玩ling，上網看網拍買東西，或是翻一下簡訊、信箱，傳簡訊



這樣下來很浪費時間

可是我又沒有辦法不帶手機在身邊

請問大家，





有沒有辦法可以戒掉玩手機的壞習慣

我想到一個!

貼紙條在手機上 >////<

還有沒有其他方法


請各位集思廣議， 為我的煩惱指點迷津吧 ^ ^





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