請問假日多睡一兩個小時起來會頭痛要看哪一科? - 生活
By Linda
at 2010-07-02T00:00
at 2010-07-02T00:00
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請問假日多睡 一兩 個小時起來會頭痛要看哪一科?
神經內科還外科?
謝謝
神經內科還外科?
謝謝
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生活
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By Anonymous
at 2010-07-05T15:02
at 2010-07-05T15:02
或許您壓力太大而且睡眠品質不佳所造成的唷
個人建議您看中醫就可以了比較不傷身
要調適好自己的壓力自我放鬆不要讓肝臟也受傷了
可以使用中藥來調理身體
我之前也有自律神經失調加上心悸導致無法入睡
自從面對中醫師開立的藥方有改善許多
儘量不要使用藥粉因效果較慢
可以用煎煮方式較有效不過很耗時間
一般健保要煎煮的藥方比較少需要尋求一般中藥房
不過價錢較高
另外一方面就是平常生活的小常識：
(1)洗頭頭髮一定要吹乾不要自然乾或靠風吹
(2)吹冷氣或電風扇不要朝上半身吹(延長距離並採用旋轉式)
(3)不服用頭痛藥物(成藥)避免造成依賴性
(4)下班(課)不想業務上的事情做自己想做的事
(5)戶外走走散步放鬆緊張(繃)的心情大口深呼吸
最重要的還是睡眠要正常(晚上10:00前)
若您確定要就醫建議先掛(腦神經內科)檢查看看
祝您早日康復 平安健康!!
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