請問:如何適當的運動減肥呢? - 生活

Ida avatar
By Ida
at 2007-08-25T00:00

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因為大家都說運動可以減肥...我也喜歡跑步阿跳繩阿打球阿之類的運動，可是這樣不會變成肌肉吧...XD我很怕說我現在會喝油切綠茶<<小S代言的那個不知道有沒有效@@我36公斤可是可是可是最近看起來好像變胖一點了ˇˇ想說很慘無聊來運動衣下又很怕變成肌肉哈哈ˋ大大能教教我嗎?...Showmore
Tags: 生活

All Comments

Zanna avatar
By Zanna
at 2007-08-26T14:04
呵呵~這位大大你很CUTE唷!:D"無聊來運動一夏"這是件好事芽!不過你已經三十六公斤了很輕惹拉不需要再受惹小心在減會營養不良喔!!運動是好事但過度的減肥就不好囉^^＊建議你先測儀一下自己的標準體重再三思是否自己需要減重體重的計算方法體重有兩種計算方法：行政院衛生署修訂公式：男性��
David avatar
By David
at 2007-08-29T18:13
我以前也是一個到處減肥的人朋友有人問我去過媚X峰感覺如何我只想說1公斤1.5萬元加上一堆付費的課程妳說如何?在王品專業減肥診所減重塑身一周1500元可減1~2公斤而且王醫師很有醫德也很嚴格聽他的話不容易復胖謝謝王品減重診所的幫忙及醫護人員的細心叮嚀讓我安全健康地瘦下來此外抱著只被騙一
Ida avatar
By Ida
at 2007-08-28T08:37
其實只要每天按時做運動30分或一小時，其實就夠了...。而喝油切綠茶其實沒有用的...因為裡面.說真的是用什麼粉和香粉等...自做而成的。〈要少喝.對身體比較好..良心建議啦！〉不會有肌肉啦！放心啦...不要做太激烈的.一切都ok啦！
Heather avatar
By Heather
at 2007-08-26T13:47
可以參觀我的部落格裡面有一篇消除宿便,瘦小腹的方式http://tw.myblog.yahoo.com/feny570212q/article?mid...跟一篇香蕉新知http://tw.myblog.yahoo.com/feny570212q/article?mid...免錢又健康的好方法...Showmore

有哪些有效的減肥發法？15點

Ursula avatar
By Ursula
at 2007-08-25T00:00
先自我介紹一下好了，我今年要小六了，我體重是一下50一下52那種的，身高也才150。請問我這種年紀適合減肥嗎�� ...

有人心臟偏右嗎?

William avatar
By William
at 2007-08-25T00:00
我的心臟偏右,肝臟偏左,在我周圍的朋友．同事,沒有人是這樣的,我相信一定有人是和我一樣的,只是我們不認識.希 ...

下飛機發現手機忘記關機會怎麼樣

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2007-08-25T00:00
下ㄌ飛機到出關...我都沒做開機動做....突然有人打電話進來....才發現手機沒關怎麼辦.......會怎樣嗎

坐和式椅打放在和式桌的電腦好嗎？

Yedda avatar
By Yedda
at 2007-08-25T00:00
我把筆電放在和式桌上，但坐久脖子會不舒服，想請問各位若我和式椅來坐，是否有助於減輕脖子的酸痛呢？

房間佈置想要有地中海和粉紅浪漫公主房的感覺?

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2007-08-25T00:00
房間只有三坪多大~~想要改造成地中海藍白對比與粉紅浪漫公主房間的感覺?我大概配色了一下但總覺得怪怪的~請�� ...