該昏... - 菸草

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2012-08-13T22:38

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洨弟弟我的菸齡大概從國中2年級到現在,大概有13或14年,我年紀不大
但算一算...大概有一半的人生都在抽菸...OTZ
就在今年考完警特,成績概算後,似乎有上榜的可能...
因為一直以來都有玩滑板的習慣
因此一直以為體能應該不用太擔心....爽(自以為的沾沾自喜)
但就在快一個月前開始練跑步後才發現,他奶奶的....喘暴了,只差沒咳出幾十兩血!!!
開始跑的快一個禮拜左右還很鐵齒的告訴自己是呼吸調節不順,不能責怪香菸絕對不能!!
但差不多滿一個禮拜後.....我認輸了....
於是開始戒煙....沒有菸抽的日子.....沒有菸抽的日子....

但其實從決定戒煙到真的一根煙都沒抽,大概也相差了一個禮拜左右
有戒過煙的人應該知道,天使與惡魔的纏鬥啊...
什麼理由都能拿出來,就算只抽一根也爽...
還記得最後一個理由是...這包剩下的抽完就不抽了嘿~~~
但真正的原因我想應該是因為那腦海中浮現的畫面....
那每次跑完都趴在跑道上久久不能自己的畫面...七少年背少年奧少年
偏偏中教大又一堆人跑,真是讓我情何以堪....
蠻怕體測完後又會繼續抽的耶
機率大概有60趴吧~~XDDDDD
煙性堅強....該昏....該呷把郎A昏....

另外,戒煙多久後,肺功能會比較有明顯的回復啊????X

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u wanna truth?
I give u da truth
but u can't handle da truth...
http://ppt.cc/lxud

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Tags: 菸草

All Comments

Jacob avatar
By Jacob
at 2012-08-15T11:58
個人經驗....跑步+戒菸 之後 大概2個月!! 明顯變化
Daniel avatar
By Daniel
at 2012-08-17T14:40
哇哦~2個月...應該跟倒數退伍的感覺一樣....很漫長...
Zora avatar
By Zora
at 2012-08-20T16:35
個人經驗...跑步需要練,跟抽菸無關。
Belly avatar
By Belly
at 2012-08-24T22:02
我當兵的時候,三千跑12分左右,當時一天約3~4包
Jake avatar
By Jake
at 2012-08-26T14:11
可以請教對於慢跑比較在行的朋友該怎麼練習,加油!
Sarah avatar
By Sarah
at 2012-08-27T19:54
個人經驗..就有在抽,有一直在運動肺活量還是會回來...
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2012-09-01T15:26
小弟我也剛考完警特欸= = 還記得當學生時一堆煙槍3000m
都跑13分多= =

戒不掉啊~~~

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By Adele
at 2012-08-13T10:31
我是個輕度的吸菸者, 每天下班以後,坐在家前面的7-11抽兩根濃煙,加一兩瓶啤酒, 是我排解壓力的方法, 但這樣持續了兩年後,現在發現,健康變得很差, 所以想要戒,但不管怎樣努力, 兩三天後一定會破功, 7-11似乎充滿了魔力一樣, 每天都招喚著我..... 各位大大有試過怎樣的有效戒菸法嗎? 有人會相約戒 ...

以量制價?健康捐擬再漲20元

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2012-08-13T05:09
喵喵的咧!!為什麼每次都拿癮君子開刀?? 酒類跟檳榔為什麼就沒事?? 現在電視上已經看不到吸菸的畫面了,喝酒的畫面卻一直常常出現 酒類廣告一大推,現在還有香菸的廣告嗎?? 每次新聞都報導哪裡又酒駕撞死人,哪裡又喝了酒家暴或砍人互毆 有哪次新聞有報導因為抽菸害死人的嗎?? 菸價偏低!!為什麼就不說酒 ...

以量制價?健康捐擬再漲20元

Yuri avatar
By Yuri
at 2012-08-13T03:38
※ 引述《keeyah (衛)》之銘言: : 【聯合晚報╱記者李樹人、黃玉芳/台北報導】 2012.08.11 02:21 pm : 有鑑於國人吸菸率下降幅度有限,青少年吸菸率偏高,衛生署邱文達今天上午接受聯合晚 : 報獨家專訪時指出,衛生署將審慎評估調整菸品健康捐,最理想方案是每包調漲20元。不 : 過 ...

以量制價?健康捐擬再漲20元

Andy avatar
By Andy
at 2012-08-13T01:16
以前 我抽了10年 後來戒了2年 然後又開始抽了3年多.... 從一包40漲到80....暗~~~~ 前陣子 我也想過戒煙 但工作壓力大到快死掉 不抽...我想以我現在的狀況 我會先在被壓力給壓死.. 反菸的人會覺得 抽煙減壓是藉口 但我才不鳥你咧... 反正只是漲價 又不是抓去關 努力點多賺點 ...

煙味消除

Lauren avatar
By Lauren
at 2012-08-12T23:20
剛才在後陽台抽菸被投訴煙味影響到樓下房東親戚的小孩 (還真不知道這樣嚴重~真歹勢) 房東希望以後能放棄在該地點抽菸 但,後陽台有漂亮的view啊 朋友出了爛招說把菸吐在塑膠袋, 經過測試...除了失敗之外還讓我覺得自己很愚蠢 不知道有沒有什麼避免煙味傳千里的方法?? 這麼困難的問題...我 ...