戒不掉啊~~~ - 菸草

我是個輕度的吸菸者，
每天下班以後，坐在家前面的7-11抽兩根濃煙，加一兩瓶啤酒，
是我排解壓力的方法，
但這樣持續了兩年後，現在發現，健康變得很差，
所以想要戒，但不管怎樣努力，
兩三天後一定會破功，
7-11似乎充滿了魔力一樣，
每天都招喚著我.....

各位大大有試過怎樣的有效戒菸法嗎?
有人會相約戒菸的嗎??

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