該怎麼讓自己持續唸下去? - 學習

我都是早上去圖書館唸書 因為今年年底有考試

通常我都是唸到下午 我就坐不住了

說唸不下去嗎?好像也不是

就是唸到下午5點那時候 就好像已經有要打包閃人的心態

可是通常我這時候回家 準沒好下場

不是回到家已經7點 吃個飯到7點30 去圖書館已經剩不到2小時唸書

在家唸我又一直看電視 整個好好的晚上就這樣被我浪費掉了

我有試著去跑步 可是還是找不回那種早上去圖書館的"清新感"

每次都想著今天早上唸很多啦 反正晚上沒唸也沒差這種心態

我知道我很糟糕 以前我很喜歡晚上唸書 晚上是我唸書效率最好的時候

可是現在改到早上唸書 晚上唸書那種感覺去找不回來了

請問 我該怎麼辦呢? 一直強迫自己坐在圖書館唸到晚上嗎?

(我又試過晚上換圖書館唸 可是效果還是一樣很差

就是會一直想反正早上下午都有唸 沒差晚上時間)

可是 我又怕隔天早上又提不起勁去唸書阿!

有人有跟我一樣的情形過 然後已經解決的嗎?

可否告訴我該怎麼辦呢?

我是有想過讓自己把一天區分為2天的想法啦

就是早上9點到下午5點是一天 下午6點到凌晨1點是一天

這樣的想法只是我的想像 有人有嘗試過這樣的方法嗎?

不知道這樣效果怎麼樣? 還是 有人有其他的方法 拜託也告訴我吧

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