該如何選擇B群 - 時間管理

By Hedda
at 2007-10-15T17:06

Table of Contents

我有一個疑問：吃b群就能提神還是吃高b群？

也就是說，考慮的含量是一天的攝取量，

還是選擇較高含量的b群比較有效？請問有人實驗過嗎？

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Tags: 時間管理

All Comments

By Daph Bay
at 2007-10-16T04:05

每天吃一天的攝取量就好過多無益(b群包裝上常有這句標示)

By Gilbert
at 2007-10-17T06:17

那會不會有害呀??

By Ina
at 2007-10-22T01:39

b是水溶性的太多會排出不過不保證你怕就不要吃

By Odelette
at 2007-10-25T22:55

基本上是一天一顆水溶性的所以會跟著尿液排出

By Necoo
at 2007-10-28T01:46

至於提神見仁見智吧因為有時候我吃了還是很累很睏

By Rebecca
at 2007-10-31T09:09

我想主要還是心理作用吧 :)

By Eden
at 2007-10-31T20:20

吃了vitamin B 之後尿液顏色都變成跟維大力一樣:)

By Ursula
at 2007-11-01T06:02

我是睡前五小時吃耶就算沒睡長起來不會感到疲憊.....

By Hedy
at 2007-11-04T10:02

我吃了必睡我還以為我買到安眠藥要熬夜反而不太敢吃

By Carolina Franco
at 2007-11-06T10:45

樓上跟我一樣 ~我也是吃了必睡

Re: 問下晨間日記 (學生)

By Puput
at 2007-10-14T17:20

※ 引述《comlcs (二十四橋明月夜)》之銘言： : 如題 : 現在是大一生也是暑假才去看晨間日記的書 : 但寫了一兩個月這時也剛好上大學了 : 但好像寫起來都不起勁了= = 也忘了寫這是幹麻的 : 幾乎人際關係‧家庭‧朋友都寫和家人or同學一起吃飯 : 其他選項也常千篇一律... : 請問 ...

如何減少睡眠時間？

By Irma
at 2007-10-14T12:36

我現在也出現這種睡太多的問題了… 我本身的睡眠時間本來就長，不過前幾年（我4月辭職在家準備考試）工作時間都因為晚上愛上網加上晚上看書，所以壓縮到一天睡3-4小時，不過我就算熬夜也看不出來，反而很容光煥發=__= 但我睡眠品質很好，一 ...

讀書的時間規劃或經驗??

By Oliver
at 2007-10-14T01:31

讀書是要看自己你應該有些時候要玩有些時候要讀書這樣才會使讀書更有效率重考的時間很多時間還比在校生多照補習班進度走每天多看一點這樣考上好學校沒問題過來人的經驗 - ...

如果上班又要讀書，到底該怎麼規劃時間呢？

By Andrew
at 2007-10-13T23:46

我也是想下班後唸書不想工作了以後變成了白痴~ 而且工作內容又很空噗 ※ 引述《pitspawn (鈦晶會電人)》之銘言： : ※ 引述《inocchi0216 (紅豆)》之銘言： : : 現在是上班族 : : 朝八晚五…… : : 工作壓力普普…不過會常作夢夢到工作的事就是了^^and#34; : ...

晨間日記檔案？

By Hazel
at 2007-10-11T19:24

請問我下載了晨間日記 hmd00之後把excel打開,看到excel 無法以可用的資源完成工作這要如何解決.. 有版友遇到這樣的問題嗎？ -- ◢▓◣ ▓▓◣ ◥▓◤ ▓▓◣ ▓▓◤ ▓▓◣ ◢█◣ ◥ ▓ ▓ ▓ ...

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