該如何有效防治網路上癮症呢? - 生活

我曾經就是個網路上癮的人不管是從前玩網路遊戲還偷偷存錢買點XD這陣子則是留戀看網路文章看到半夜依我的經驗要戒掉的方法就是“轉移注意力”盡量找其他替代使用電腦的活動例如跟朋友出去逛街或運動(可以玩又可以健身)、看書看漫畫(增加課外知識！)、看電影(當然是去電影院或用DVD機和電視看

玩知識+上癮的話.....似乎還情有可原一點啦.....幫別人解決問題似乎是個不錯的事情，如果覺得自己上癮的話，其實你可以分時段啊，如果忍不住，只要把時間分給上網多一點就可以了，既幫助別人又增加自己的知識。如果真的想要"理智"的處理現實生活與人互動關係的話，或許你可以多找一些朋�

1.這是意志力的問題.2.每當你想上網時,就告訴自己,不可以,然後靜下來,想想你還能做什麼,這樣就能轉移焦點.3.簡單的說,就是轉移焦點.4.其實,你也不須硬要排斥上癮的問題.5.你說的是知識+,這不是壞事,上癮也沒有關係的.6.生命是很奧妙的,你越是排斥,你越離不開.你越是接受你自己,接受週遭的一切,你越��

我是不覺ㄉ上奇摩知識不是ㄍ壞地方ㄚ這裡是ㄍ大家有問題就說出來一起討論ㄉ平地畢竟人與人在面對之時有些話語是不方便脫口而出ㄉ而這裡是你要說啥就說啥沒有人會知道你現實生活之中是ㄍ怎樣ㄉ人懂嗎能幫別人解決心中煩悶疑問ㄉ事也是不錯ㄉㄚ也可以增加自己ㄉ知識像我自己本來一開電腦就�

完全的隔絕....或許一開始有點痛苦吧~但是過一陣子還是會習慣的玩知識+上癮==跟自己約定時間就好了ㄚ...我覺得這裡的吸引力沒有大到讓人無法控制的地步日常生活中應該還有別的興趣吧....多找些事做做阿如果是遊戲方面~想要完全隔絕的話....可以把你虛擬的寶物全都丟掉配點亂點一通讓你看到就覺��