該如何保持鬥志 - 學習

※ 引述《coolshe (旅行的意義)》之銘言：
: 剛開學的時候 對於念書心裡都有熊熊鬥志
: 下定決心要書卷獎 要好成績
: 但到學期末就會很累很倦怠
: 一點都不想讀書了
: 明明書都要看不完了確一點動力也沒有
: 坐在書前面 也是放空發呆
: 效率很差
: 該如何是好呢呢呢???

看了很多人回的文，每個人講的都很不錯，但以我自己的經驗來說，
那些提醒自己的小方法，其實都沒什麼用。

想到將不年輕，要好好把握時光；或是打工感覺一下社會和學生之間的差異，
坦白說沒有什麼持久的效力，也很難有什麼幫助。

比如說當兵夠社會化了吧？你放假回家時有那個力氣為了考試看書嗎？
一個月的薪水才六千，苦的要命，這麼親近悲慘勞力生活的工作都沒法讓人讀書了，
只是打個工，回到家累了，又想睡了，這能刺激人去了解讀書的好嗎？

或是想到自己為何讀書來激勵自己，你激勵完，之後總是要回神讀書吧？
那麼你很快又累了，難道再激勵一次嗎？這樣重複下來你其實讀的量很少。

我推文中要運動，我大學時期算是參加體育性社團，
我社課是從不缺席的，但我的課業都維持的很不錯，
我社團的前前社長，他要維持社團和雙主修課業也拿書卷，
所以我覺得，運動才是能保持鬥志的最好方法。

良好的運動，能鍛鍊精神力、增強體力、維持心理健康，
運動的訓練和本身，都會讓腦部靈活和穩定，
我們社課兩個小時，練到腿都軟了，全身是汗，照樣解散後去讀書，
精神飽滿非常有效率，反而比我之後沒參加社團的後來幾個學期的成績都好太多了 orz

其實真正的運動，應該是會讓你精神飽滿，除非你是要訓練體力，
這也是我問過一些比較專業的人的答案，你運動到很舒服就差不多可以停了，
這樣的運動其實就是活絡你的氣血，讓你的身體健康，也讓你的精神穩定。

我自己試過很多方法，但不管你怎麼坐在書卓前提醒自己，都不如定時定量的運動，
身體的健康，心理就會健康，身心都健康那自然就會很有效率，
英國數學家Hardy每天都會打網球，還有許多哲學、數學家，他們每天都會散步，
所以要維持鬥志，我個人覺得運動是最有幫助的。

當然以上只是個人想法和經驗，只是提供參考。

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「最不可解決的難題，是不是該交給最優秀、最有能力、最有信心的人去處理？
以精英自居的你們不去做，誰去做？你們不必把自己的知識力量與才華，用在不
顧公共利益的大財團身上，這種工作，你不去做，他們一樣找得到別人去做。如
果你的想法是：『我是個眼光短淺的技術人才，沒有理想與抱負，也能愉快地過
日子，』那你根本是在作賤自己。」
--- Ralph Nader

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