該參考哪一個數值 - 好孕

第一次發文，請見諒
目前20多歲，新手備孕
一開始就有量體溫與使用排卵試紙
週三晚上有去照陰超為1.7
子宮內膜0.8
醫師說體溫上升代表已排卵
然後排卵試紙強陽的話基本上就是隔天排卵
但是我週六起床體溫上升37.4
前兩天都是36.9
可是週五驗排卵的時候還沒強陽
一直到週六下午兩點驗的那次才變成強陽
附上圖片
2/11 17：30
https://i.imgur.com/rlqZmfe.jpg
2/12 14：00
https://i.imgur.com/mNxlwfW.jpg
2/12 19：40
https://i.imgur.com/Ff25LaJ.jpg
今天11：30量已變成陰性
想請問：我知道是這幾天排卵，但能夠知道是哪一天嗎？或者大家有什麼更準確的方式?
謝謝～

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