設計自己的時間花園：珍視 6 大構成要素 - 時間管理

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「世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最易被忽視而又最令人後悔

的就是時間。」—高爾基


【設計自己的時間花園】

「買房送專屬戶外花園」是最近一些建商行銷建案的重點，成功吸引不少民眾前往賞屋與

購買。透過精湛的園藝設計，一座建築的戶外花園能串起植物綠光弧線，使繁花依次綻放

，更能讓人們感受風的流動、日光的療癒與湖水的溫柔，讓居住在其中的住戶，感受具備

美學的生活品味，富饒每日時光，可說是為建築物大大加分。


如果我們想過上滿意的一生，又何嘗不需要「設計自己的時間花園」呢？


管理時間就如同設計花園，需要事先掌握要素並具體規劃。現今坊間盛行許多抽象的口號

：「要愛自己」、「要小確幸」、「不要委屈自己」和「勇敢做自己」……等，乍聽之下

令人血脈噴張並躍躍欲試，一旦仔細思考，會發現口號缺乏清晰的構成要素，讓人不知道

要在生活中訴諸哪些行動，才能善用時間管理達成這美好的理想。


【時間花園的六大構成要素】

時間花園有六大構成要素：椅子、小木屋、步道、燈、灑水器和池塘。


1.椅子，代表「人際關係」，和重要的他人一起共度寶貴的時光。


人一出生就身處在各種「人際關係」中，包含：親情、友情、愛情、師徒情……等。把時

間花在重要的他人身上，用心與他們相處，彼此共同經歷人生的風雨陰晴，共享有意義的

時光，延壽又快樂。「椅子」，讓我們的生活倍增光采和意義。


2.小木屋，代表「財務狀況」，能安居其中並創造各種機會和擁有自由。


盧梭曾說：「我們手裡的金錢，是保持自由的一種工具。」一個人的財務狀況，常是許

多其他因素的結果，包含：專業技能、消費習慣、理財觀念……等。雖然錢財不是萬能的

，但沒有它會讓人寸步難行。一個財富較為寬裕的人，在面對機會和選擇，能按照自己的

自由意識，而不受現實生活所侷限。「小木屋」，讓我們優遊自得。


3.步道，代表「職涯規劃」，「選擇的工作」造就「選擇扮演的角色」。


佔據每日一定比例時間的工作，與一生的自我發展息息相關。美國職涯發展學者唐納 ‧

舒伯（Donald Super）曾說「職涯，統合了不同職業與生活角色，也是一連串有薪酬或是

無酬職位的綜合。除了職位以外，還包含很多和工作有關的角色。」一個人選擇的工作，

與他花大把時間扮演怎樣的角色密切相關，謹慎為妙。「步道」讓我們走自己的路，扮演

心儀的角色。


4.燈，代表「不斷學習」，終身自我教育。


在《與成功有約》書中，成功學大師史蒂芬‧柯維（Stephen Covey）曾說：人生成功的

最佳自我投資策略之一，就是要持續自我教育，藉由學習來激發思考，進而確立與堅持自

己的價值觀，最後達成內心的成功。「燈」，讓我們邁向光明的坦途。


5.灑水器，代表「強健身體」，擁有追求幸福的本錢。


柯蒂斯曾說：「幸福的首要條件在於健康。」擁有健康的身體，才能創造無限的可能。健

康是1，其它的金錢、地位和名利都是後面的0，沒有了1，就算有再多的0，也只是0000…

…，毫無意義。唯獨保有1，才能創造100000……無限大的可能。「灑水器」，讓我們有

本錢追求幸福。


6.池塘，代表「身心靈平衡」，自我連結並保持彈性。


每日留一段時間，讓自己透過池塘的倒影「看見自己」。心靈的平靜與喜悅，能為生命帶

來更多的能量，也能返璞歸真，卸下過多的武裝與奢求。不論是靜心、冥想、瑜珈或旅行

，都能安頓時刻受到紛擾的心靈。「池塘」讓我們遇見內在的自己。


【善用六大構成要素，增值人生幸福】

建築物需要「設計戶外花園」增進商機，人生需要「設計時間花園」增值幸福。巧妙配置

時間花園的六大構成要素：椅子、小木屋、步道、燈、灑水器和池塘，能讓你我創造更滿

意的人生。




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