要如何接受青春期的體重增加(廣告勿來!!!) - 生活

"青春期的女孩在正常的狀況之下體重都會增加，脂肪層也會增厚"
這點我能理解
但畢竟課本上的知識跟現實生活有差距
我從小身形削瘦
但是最近身體開始變化
不只體重增加
手臂大腿還有臀部都明顯增厚
雖然在別人的眼裡
158cm/43kg還算正常偏瘦
但每當我看到鏡子裡的自己就會感到自卑
覺得身材會無限的擴展
而且我還有個壞習慣
那就是不時用手去量手臂還有大腿
如果變粗了
心裡就會有莫名的慌張...
我覺得可能是因為我有個破碎的童年
倒置我有一個不想長大的扭曲心態
因為我認為大人的世界很黑暗...
我
真的不知道要如何接受自己...