街頭健身 - 花蓮

街頭健身
顧名思義就是隨時隨地都可以練習的健身運動
健身風氣最近在全世界熱絡起來！一提到健身，大多數的人都認為是在健身房裡汗流浹背
的訓練，在啞鈴，槓片，飛輪，還有訓練器材中練習。

健身房練習如過操作得當，勢必會有良好的肌肉發展，可是有些人礙於金錢與時間上的限
制無法去實行。

這時候街頭健身就是一個非常好的選擇！不管時間為何，一天二十四小時都可以去健身，
不需要花錢就可以有良好的肌肉刺激！

街頭健身是個在戶外公園結合自身重量訓練與極限體操的現代運動。
單槓，雙槓，還有徒手訓練，只要有恆心毅力大家都可以擁有好身材！


11/8 星期六 下午2點
地點在美崙田徑場

下午沒事想要運動可是自己一個人沒有動力?
放心!!在街頭健身絕對不會讓你孤單!!

在花蓮的極限街頭健身
歡迎大家加入

召集人
台灣極限街頭健身 花蓮區代表 鄭凱方
連絡電話 0989116943


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