蜂蜜花粉蜂王乳的好處 - 生活
By Suhail Hany
at 2009-04-25T00:00
at 2009-04-25T00:00
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蜂蜜 花粉 蜂王乳 各有什麼好處 需要注意的事項
盡量提供小常識 請回答有根據的 謝謝 ^^~
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還有成份 謝謝
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By Elma
at 2009-04-25T03:00
at 2009-04-25T03:00
【蜂蜜】
蜂蜜是由工蜂採集植物花朵內的花蜜,帶回巢內加工釀製而成的天然食品,主要的成份為果糖及葡萄糖兩大單醣類,及多種礦物質、蛋白質、維生素含量,還有維持健康所必需的胺基酸及酵素成份,這些營養成份不僅可提供人體最直接且豐富的來源,也具有幫助調整腸胃道消化功能的作用,同時能促進新陳代謝、美化肌膚以達養顏美容之效。蜂蜜的營養價值皆來自於大自然賦予,完整而豐富,若能多加食用,不僅能增強活力、減少疲勞感,亦可作為學齡兒童補充體力的最佳食品。
【蜂花粉】
花粉是雄性花之精子,植物靠著花粉與雌花蕊胚珠的受精延續其生命,能在數日內成長數萬倍,可說是植物生命的泉源與原動力,其本身含有大量維生素、多種礦物質和蛋白質等多種益於人體的成份,為大自然中最完美的食品,每一小粒花粉像個微型的營養寶庫,均衡且完整,常食用可作為每日營養的來源,是最佳的營養補充品。
【蜂王漿】
蜂王漿是由工蜂將採集之花粉、花蜜經其嚼後,與咽頭下腺分泌融合而成,專為提供蜂王的珍貴糧食,色如奶油狀,略帶酸辣味,主要成份為活性蛋白質與癸稀酸、糖類、胺基酸等多種維他命,具備人體所需的各種營養素,可增強體力、減少疲勞感,能作為女性朋友美化肌膚、維持青春的妙方,因此蜂王漿是含有特殊成份的天然高級營養品,也是人類健康美容的聖品。
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蜂蜜需要注意的,一歲以下小孩因為胃腸還未發育完全,因此不建議食用。
蜂王乳建議不要用熱水沖泡,因為會破壞其中活性;胃腸不好的人不要空腹食用,建議飯後半小時再吃。
更多蜂蜜的知識請參考下列網站:
http://www.loverhoney.com.tw/p6-2.html
By Gary
at 2009-04-25T21:40
at 2009-04-25T21:40
By Connor
at 2009-04-28T07:47
at 2009-04-28T07:47
成分有果糖、葡萄糖、微量維生素、礦物質、及酵素等,可被人體直接吸收,是一種很好的天然食品,且不會造成身體負擔而有肥胖的顧慮,因此,蜂蜜的價值實非其他糖類所能及的。好蜂蜜其水分應低於21%。
蜂蜜含葡萄糖和果糖,及大量花粉粒及活性澱粉脢,能把體內殘留之糖類分解轉化成葡萄糖,寡糖類易於代謝吸收,加以富含花粉粒(胡蘿蔔素與綜合維生素),所以飲用蜂蜜基本上能急速補充醣減少疲勞,對各機能之促進代謝,皆能達到預期之功能。
花粉的來源
花粉為雄花之精子、含大量綜合維生素,是天然食品中最齊全最完美的食品, 工蜂在花穗裡擷取花粉靠前中足協助放置於後足間的花粉籃裡, 帶回蜂巢作 為蜜蜂之糧食及製造蜂王乳唯一不可或缺的原料。
花粉成分
花粉含有特殊成分很高,有的花粉含高量胡蘿蔔素,竟為胡蘿蔔的20倍;也有花粉含高量的芸香甘等。 所以被視為寶貴的自然保健食品之一,因為 食用花粉,常可調 整營養均衡,改善身體狀況,增強生命活力, 確含有 相當多的礦物質,依序為鉀、 鈣、鎂、鐵、鋅、錳、銅等,但只含少量鈉 ,也富於B群維生素, 包括塞胺、菸鹼酸 、核黃素、比多酊、泛酸、葉酸及生物素,而且含有相當高量的維生素C, 為多種礦物質及維生素,被視為一種完美的營養保健品。又因其鈉含量極低,被 為最佳低鈉食品, 故 備受有潛在高血壓或心臟機能不好的人所喜愛。
花粉的功效
花粉具有下列功效
1.養顏美容 2.青春永駐
3.延年益壽 4.滋補強身
5.新陳代謝 6.消除疲勞
中國是食用花粉最早國家之一,《神農本草經》已有記載香蒲花粉(蒲黃) 和松樹花粉(松黃)入藥,氣味甘平、無毒,主治心腹寒熱邪氣、消小便、 消瘀血,久服輕身、益氣力、延年,列為上品。又《新修本草》介紹用酒 送服松花粉健身療病,〞甘溫無毒、潤心肺、除風止血亦可釀酒……久服 令人輕身〞。近代研究證明,花粉能提供人體各種所需的營養要素,為機 體組織細胞的生長及修護提供豐富的原料,同時花粉中所含生物活性物質 對機體的生理功能均有調節作用。
蜂王乳又名「蜂王漿」
係由工蜂(WORKERBEE)將採集之花粉(POLLEN)
花蜜(NECTAR)經其嚼後,溶合而成。為天然活性荷爾蒙(HORMONE)是工蜂提供蜂王(OUEENBEE)的珍貴糧食,色如奶油狀,略帶酸辣味,蜂王與工蜂同屬雌性,蜂王食用蜂王乳後壽命比一般工蜂長達20倍(工峰之壽命1~3個月,蜂王4~5年),每天能產卵1~3000粒,遠比本身為重,為此各國學者曾致力研究,證明蜂王乳確有驚人的生長力,活化力、生殖力,是其他食品所無法包含的成份。對促進細胞有明顯增殖之效果。
蜂王乳之成份:
是其他食品無法包含的成份新鮮蜂王乳直接由蜂王台採收之純天然活性物質主成份為活性蛋白與癸稀酸,糖蛋白酵素等...活性蛋白對細胞有很驚人之復活力,癸稀酸具有強力之殺菌功能。其成份如下:含有維他命(VITAMIN) B1、B2、B6、BI2、A、C、D、E、泛酸(PANTOTHENIC ACID) 菸鹼酸(NICOTINE ACID),葉酸(EOLIC ACID),肌酸(LNOSHOL),乙膽鹹(ACETYL CHOLINE),生物素(BIOTIN),及6種生命活動不可或缺的礦物質(MINERALS),8種人體必需的胺基酸(AM14NO ACID),二燐酸腺核甘 (ADP),三燐酸腺核(ATP),脂肪酸(IO-HYDRODECENOIC ACID)等,完全包括了人體需要的各種營養素。
大自然農法所生產之蜂王乳更含分子量高達35萬以上之糖蛋白(糖蛋白對細胞的培養皆有明顯之增殖)更含腮腺所分泌之初蟲期所需之低分子酵素(與嬰兒唾液所分泌之成長酵素同)。
By Sierra Rose
at 2009-04-29T02:31
at 2009-04-29T02:31
但相對的也會增加糖份,造成身體負擔。
因此需要注意的事項就是一次不要加太多,如此身體負擔就會比較少。
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