蜂蜜與睡眠品質與早起 - 時間管理

William avatar
By William
at 2008-10-23T11:40

Table of Contents

在版內的精華區裡有一篇經驗的分享：

z精華區->2.學生專區->1.睡眠->13.[建議] 早上很難爬的起床 - 最難的時間課題->1.
※ 引述《shimoning (柚子)》之銘言：
: 之前曾經在這個版上面看到關於睡前吃一匙蜂蜜
: 可以幫助睡眠品質~也可以幫助隔天早起
: 可是我現在找不到這篇文章了@@"
: 不知道有沒有人知道在哪邊?或是有其他參考資料的呢？
: 謝謝~^^

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All Comments

Ivy avatar
By Ivy
at 2008-10-24T15:23
就是這篇~真的很謝謝你<(_ _)>
Olivia avatar
By Olivia
at 2008-10-28T23:29
話說我昨天真的試了~可能吃太大匙了~半夜醒來好幾次~
Leila avatar
By Leila
at 2008-11-01T03:09
今天在試試看文章說的5cc就好~~^^~希望會有效~
Necoo avatar
By Necoo
at 2008-11-04T12:52
第一次知道....我聽過睡前喝熱奶比較好睡，但睡超久
Freda avatar
By Freda
at 2008-11-09T02:31
我吃覺得沒用耶 可能因人而異吧

請問之前文章關於記憶

Jacky avatar
By Jacky
at 2008-10-21T22:29
有篇文章是介紹記憶時 每隔多久(印象中有兩週還是四週那些的)付息比較有效的方法的文章 剛剛爬文找不到捏? 請問有板友存檔下來的嗎? 期待分享哩! 感恩感恩~ -- 只要給一個人一個夢想 他就可以忍受很多狗屁倒灶 --魏德聖 ...

你會怎麼做

Audriana avatar
By Audriana
at 2008-10-20T15:51
我是大學剛畢業生 剛通過公司面試~預計下下禮拜上班~ 在上班前因為不想當米蟲晚上都會去打工~~ 現在要去正式上班了...想說好日子不多要好好利用, 可是平常日我只有白天時間有空(晚上打工)...想約朋友玩, 但朋友不是在上班就是在上課, 如果你是我 你會如何運用白天時間呢? - ...

學習效率大降

Doris avatar
By Doris
at 2008-10-19T13:34
在補習班上課時， 總能很快就吸收完老師的上課內容， 但是回到家總是會休息， 早上的學習效率較差..... 真的很困擾... 自己是夜貓型的學習者嗎? 可是晚上的學習精華時段又要趕去上課... 時間的分配和生理的調養如何有效配合 ..? - ...

從圖書館回家就癱了...

Liam avatar
By Liam
at 2008-10-19T11:08
※ 引述《DioGirl (旋木)》之銘言： : 我是白天上班 晚上唸書的考生 : 目前每天可唸的時間是晚上6-10 : 還有假日 : 不過 問題來了 而且困擾我滿久的.. : 1.andlt; 從圖書館回家後 就不再碰書 andgt; : 但是! 也不想去洗澡或是做正事 (就是一整個很廢..) : ...

如何能提升組織能力?

Callum avatar
By Callum
at 2008-10-19T02:47
在寫申論題時，覺得花的時間較別人多， 有沒有人能提供如何將組織所念的東西 較為快速呈現的方法? - ...