自由重量燃脂/踢拳擊綜合體能 團體班 - 桃園中壢

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By Hazel
at 2019-03-20T15:34

Table of Contents

嗨大家好我是阿瑋,我又來工商時間了

負擔不起私人教練費用,但想接觸肌力訓練不知道怎麼開始,

這門團體課程相信是你的好選擇,和朋友彼此互相砥礪和培養運動習慣。



「自由重量-肌力養成燃脂班」以及

課程中運用自由重量訓練提高肌肉量、增加基礎代謝率。

爆心跳的強度下保持動作原則,達到燃脂、體態改善效果。

https://imgur.com/fw6Vbtl.jpg


「踢拳擊綜合體能班」

以國際高級wbc拳擊與踢腿為主、肌力訓練為輔。

在訓練的過程中,將體會拳擊節奏的爽度、踢腿的力度並且發洩工作的不愉快。

達到防身,健體,燃脂。

https://imgur.com/np09Qw3.jpg


團班的目的並不只是流流汗、動一動就回去了,

是希望大家藉由課程知道正確的核心的穩定感覺、訓練目標肌群,

並在循序漸進的訓練中可以得到更好的身體鍛鍊。

*團課價錢:

第一次體驗價錢: 200元整(體驗當天購買票卷另有優惠)
單堂:500
票券:一次四堂課: 1600(單次400)_備註:50天內上完
票券:一次十堂課: 3500(單次350)_備註:90天內上完

上課地點:八德區中華路180-1號(靠近武陵高中、千葉火鍋旁、晶典家具最深處)

上課時間:周五晚間以及周六下午(想加開平日白天班可以直接留言建議)

如有興趣可以點以下預約表格連結:https://goo.gl/63yiaE

任何疑惑可丟站內信或我的粉專私訊:https://www.facebook.com/WeiToStrong

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Tags: 中壢

All Comments

Jacky avatar
By Jacky
at 2019-03-21T14:27
推!!

關於好市多加油問題!?

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By Dora
at 2019-03-20T10:48
因小弟我沒好市多會員 但又想去好市多加油站加油 請問請人幫你辨張加油卡就可以了嗎!??? 有這麼簡單!?? 或是有人可以賣我一張!? 因沒認識有好市多會員的… - ...

中壢。高登島手工水餃

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By Hedwig
at 2019-03-20T00:29
餐廳名稱:高登島手工水餃 消費時間:2019年/3月 地址:桃園市中壢區元化路61號 電話:03-4253307 營業時間:09:00-18:50, 周日公休 圖文版:https://iamlarle.blogspot.com/2019/03/blog-post_72.html ...

3/21(四) 1800~大園玩桌遊

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By Freda
at 2019-03-19T23:27
揪玩~禮拜四 時間:3/21 (四) 1800~結束 地點:伴桌趣-大園 大觀路299號 費用:平日125 紳士日100 人數: 4人(3人成團) 目前2人 麻煩直接line我id jacobivy 遊戲:店家的 我想玩~展翅翱翔 其他都可以 任何問題可以跟我說 桃園出發有需要可搭我車 - ...

中豐北路交流道 市府堅定先做半套

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By Eden
at 2019-03-19T21:46
中豐北路交流道是鄭文燦另一個耽誤中壢發展的失政,他嫌費用太高,只同意做連絡台北 的一側,相對的,鄭對他的故鄉八德卻很拚命,第二交流道也要花幾十億,他眉頭連皺都 不皺就要下屬使命必達 吳志揚:中豐北路交流道,中壢人要全套不要半套 民眾日報 2019年3月19日 下午 04:41 【綜合報導】立 ...

中壢家樂福附近停車位

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By Linda
at 2019-03-19T19:52
本魯最近牽一台新晡晡 但社區這邊已無停車位可承租 想請教各位熱心的大大們 中壢家樂福這邊有沒有可租的室內停車空間? (中壢家樂福好像會鎖門,早上9點後才開) - ...