自律神經失調，精神官能症，身心疾病疑問 - 生活

By Sierra Rose
at 2008-07-21T00:00

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先拜託有相關經驗的人看看
幫幫我！！！
我在去年7月
某天半夜突然難過到驚醒
因為突然整個腦漲血頭暈的不得了
心臟強而亂跳胸悶呼吸非常不順
行走困難只能用跪地的方式前進
我真的以為我快死了
狀況也很像中風似的
隔天起床依然非常不舒服
於是到急診室求助
但醫生卻向我表示我是正常的(我忘了他檢查什麼~好像只有抽血跟心電圖)
急診醫生要我在到心臟科檢查看看
於是安排了心臟超音波...也是正常的
但我一直感覺那位醫生的檢查很草率就是了...因為他一邊檢查一邊跟廠商的人員聊天
但因為前後拖了一個月我的症狀沒那麼嚴重了...我也不在追下去
但之後的生活只能說非常不舒服的渡過
因為我常常頭痛頭暈,有時腦部覺得很煩,有時覺得腦部空白
常常心悸跟呼吸不順,全身無力
於是去掛了腦神經想請他替我安排腦波檢查
只是當時的醫生卻告訴我沒必要！！！
他直說我這是自律神經失調...
那也是我首次得知有這種疾病
開了抗焦慮藥物(好像只有1~2週的份量)就"打發"了我
也因為那位醫生毫不詳查的關係
我根本就沒有去服用他開的藥物
直到今年5月
我開始出現燥鬱恐慌傾向
而且居然有想死的念頭
之前描述的身心狀態依然困擾著我
我在某日因為全身非常非常無力,而且食慾不振(一個禮拜完全吃不下東西吃了就想吐)我又去掛了急診，驗了血醫生說肝功能正常，照胃鏡是有胃發炎現象，於是開始接受了治療，但我只能說...差不多，根本看不到療效
我在朋友的建議下，又重回腦神經內科(因為我真的覺得腦內怪怪的)
真的很高興這位醫生非常努力替我說明我的狀況，她建議我必須去看精神科，但還是替我安排了腦波檢查，同樣也開抗焦慮藥物，也因為醫生的用心，我開始使用了抗焦慮藥物，初期吃真的很有效果(不知是心理作用還是...)，情緒穩定了不少
之後回診腦波正常，醫生繼續開抗焦慮藥物給我，但...我感覺越吃越沒效，不像之前一樣，而是覺得時好時壞
直到最近藥物沒了，也因為時間關係我沒去回診拿藥，停藥後真的很恐怖，之前的不舒服症狀居然變本加厲一一出現，睡覺都睡不好猛做夢，但又很愛睡，呼吸淺而不順，心臟亂跳胸悶不舒服的感覺，甚至覺得自己癡呆癡呆的
我想問問大家
我到底是怎麼了...
我真的覺得好難過喔...
自律神經失調或精神病引起的生理疾病是整天的嗎？
我感覺沒有一刻我是正常跟舒服的
請有相關經驗的人幫幫我

Tags: 生活

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By Quintina
at 2008-07-24T03:00

1我以過來人經過跟你參考我是躁鬱症住進兩家醫院
凱旋醫院66天高雄長庚醫院30天
2 任何精神藥都有副作用不能停藥我就是排斥藥沒吃才再發作住進長庚醫院
3精神病就是我們腦細胞產生病變多巴安分泌不平均
腦神經循環系統很差吃銀杏 B群深海魚油這三種食品
是幫助腦神經最好食品我主治醫師推薦我吃
深海魚油我沒吃因我是素食吃銀杏 B群後體力變好思想比較清楚
4 自己心態很重要以前都會排斥藥以平常心對待
就像得了高血壓一般長期服藥病情重藥吃多病情穩定藥就減少
心情靜下來比吃藥還重要
5 藥物只能治標不能治本
我現在每天分早上傍晚騎腳踏車運動各一小時
早上風雨無阻到澄清湖運動這裡有水有樹林空氣很好
我每天騎滿身大汗把毒素逼出來洗完澡好輕鬆
復原情形長庚醫院醫師也認為不可思義
當你一直重複想一件事起來運動
腦神經循環系統會循環快一點就會忘掉剛才想之事
6一定要樂觀勇敢面對得了精神病不可恥我公開說出我是精障者
有時間參加公義團體當志工或參加精神病家屬團體聚會
以增加精神常識多看精神醫療書籍也可以參加宗教團體廣結善緣
一定要走出來找出興趣愈閒愈會胡思亂想
7我把走出來經驗分享給無助照顧精神病患家屬
會電腦叫他們下去我的部落格看文章
網址：tw.myblog.yahoo.com/sulang-sulang
自我成長篇是我奮鬥過程如何走出陽光
牽手向陽篇是精神病家屬照顧精障者堅苦歷程
健康知識篇是寶貴精神常識
8藥物只能治標治本要自我調適改變生活負面消息暫時不要管它
先去旅遊一趟多運動爬山唱歌練舞泡湯 ...等都有助壓力舒解腦神經循環系統增強
有空常看勵志的書或喜劇搞笑片或出外玩心情好就不會這樣了.
多做運動,煉氣功,游泳和有氧運動.這樣妳的剄部,背部,胸部,和頭部就不會不舒服了
就會精神氣爽了.加油腦神經循環系統增強
就不會胡思亂想多參加團體宗教團體聽佛理心靈講座靜坐唸經都有助於
心靈安靜思想是正面找出自己興趣人生是樂觀
有時間當義工會發現自己價值很快樂自信心就恢復過來
自己才是自己主人旁人只是協助自我勉勵毅力自己救自己
我到澄清湖運動這裡有水有樹林空氣很好
我每天騎滿身大汗把毒素逼出來運動十多天安眠藥就停掉
復原情形長庚醫院醫師也認為不可思義
9網路也有心靈診所
網址：http://www.psychpark.org/clinic/index.htm
他們是由一群精神醫師及心理醫師為網友服務
可參考
10到圖書館借精神書籍來看了解精神病狀況就知道如何面對心態會安靜
我部落格有訂閱鄭醫師部落格他是專業精神醫師可回應請教他
不知道你有沒有看過一部電影，叫美麗境界，
他是在講一個患有精神分裂症的病人的故事，他有視幻覺、幻聽的症狀，
在影片中他有接受醫學的治療，但最後他成功的方法，其實是靠他自己能夠與疾病共存，
當然家人的支持也非常重要，我只是簡短的講，你可以去看看，希望對你有幫助。
11我把親身經驗及資訊如何走出陽光讓你知道希望對你有幫助
加油人生是樂觀大膽踏出第一步一切會改觀自己才是自己貴人
祝福你境由心轉活潑快樂起來
2008-07-25 05:57:36 補充：
憂鬱症的症狀：
憂鬱症的症狀是多樣化的，病患的感受及症狀的描述亦隨著憂鬱症的輕重程度、病程與年齡等因素而不同。以下是一些常見的症狀：
（一）生理方面症狀：
胃口變差、食慾減退或增加、體重明顯減輕或增加、失眠或嗜睡、幾乎整天都極度疲勞與缺乏能量、精神或動作反應激動或遲滯、性慾降低、頭痛、頭昏、眼睛疲勞、眼角酸痛、口渴、頸部酸痛、胸悶、呼吸不暢、胸痛、腹脹、頻尿、身體酸痛、腰酸痛、盜汗與便秘感或一天數次大便等。
2008-07-25 06:01:03 補充：
二）心理方面症狀：
憂鬱、心情沮喪或掉到谷底、無望、易流淚、悲傷、激動易怒、害怕與恐懼、寂寞、無聊、感情淡薄、對自己不滿意、滿足感減少、興趣明顯減退、失去幽默感、低估自己能力、悲觀、自我譴責（常感到罪惡感或無價值感）、低自尊、容易感到挫折、社交退縮、時常健忘、思考、注意、決斷力減退或猶豫不決、意志喪失、作業效率或生產力皆減少、自殺意念及行為、胸部沈重苦悶與強迫回想舊事等。
2008-07-25 06:02:11 補充：
三）下列行為改變可能是孩童與青少年期常見的症狀：
功課突然退步、突然開始坐立不安、身體動作突然變慢、講話音調變單調或變得沈默不語、無法解釋地情緒激躁、無法解釋地常常哭泣、常常顯得很害怕或緊張、突然變得有攻擊性、有反社會行為、開始使用酒精或其它成癮性物質、不停地抱怨身體某部位疼痛不適，卻又找不到病因。
2008-07-25 06:05:22 補充：
四）嚴重的憂鬱症患者則因伴隨：
無用妄想、罪惡妄想、懲罰妄想、疾病妄想、貧窮妄想、幻聽等症狀，常易使醫師誤診為精神分裂症。
2008-07-25 06:06:07 補充：
躁鬱病一般而言是指個人有時出現憂鬱症狀有時出現狂躁症狀此兩種
特徵不斷的交互出現之情形因此又稱為雙極性疾患也就是說個人兩極的情緒
反應一為激躁另一為憂鬱當個人在激躁階段其出現特徵為情緒異常興奮
自我膨脹睡眠時數減少非常健談多話常常是滔滔不絕講個沒完另外他們
思想或想法也經常跳來跳去稱為跳躁性思考易分心在行為上我們可以看到
如非理智的瘋狂購物行為當個人處於憂鬱階段其特徵又顯示出心情沮喪低沈
對任何事缺乏反應或興趣產生睡眠困擾缺乏活力負向的認知等特徵
嚴重時甚至會有自殺傾向
2008-07-25 06:08:59 補充：
腦神經衰弱又稱為(自律神經失調) 正確的名稱是身心症通常是指精神上
壓力所產生的生理功能障礙例如失眠心悸胸悶腹脹蘋尿蘋便頭痛背痛等
各式各樣的症狀其中有很多身心症狀常常由各項檢查中找不到明顯病因
但病人仍反覆感到不舒服偶爾有些醫師無心地告訴病人說《你沒有病》
更使人無所適從只好不斷重複各樣檢查與治療或者尋求偏方一但身體持續
的存在某些生理症狀讓人感到不舒服甚至影響到日常生活功能時
最好盡早就醫
2008-07-25 06:10:40 補充：
來排除身心症以外的其他疾病可能但若幾位醫師的診斷與一系列檢查後
已確定目前沒有器質性因素就應當考慮自己是否患了身心症
身心症基本上是一種
輕型精神科疾病在確定診斷後如果能與醫療人員充分配合
接受適當治療再學習
一些自助方法並勤加練習其實是可以處理與治癒的
加油一切要自己努力

By Olive
at 2008-07-24T05:16

當然會發病並不是只有單純的ㄧ個事件所引起的
人的情緒包含了許多過去所累積的事件
為了隱瞞或壓抑某些情緒
而附著於那個觀念的情感
被用以加劇或喚起了生理性的疼痛
這種疼痛以前是自發的或短暫的
因此這是ㄧ個用於防禦目的的轉化機制
找出造成你發病的原因
仔細想想是為了什麼什麼時候開始的
不要停藥吃藥會讓你比較好過

By Joseph
at 2008-07-24T14:19

我在去年7月
某天半夜突然難過到驚醒
因為突然整個腦漲血頭暈的不得了
心臟強而亂跳胸悶呼吸非常不順
行走困難只能用跪地的方式前進
我真的以為我快死了
狀況也很像中風似的
隔天起床依然非常不舒服
通常疾病有分急性發作與慢性.......
也許您當天是急性發作期!
但之後的生活只能說非常不舒服的渡過
因為我常常頭痛頭暈,有時腦部覺得很煩,有時覺得腦部空白
常常心悸跟呼吸不順,全身無力
直到今年5月
我開始出現燥鬱恐慌傾向
而且居然有想死的念頭
之前描述的身心狀態依然困擾著

這時期可能進入慢性發作期!
醫生繼續開抗焦慮藥物給我，但...我感覺越吃越沒效，不像之前一樣，而是覺得時好時壞
精神科用藥通常快一星期慢兩三個月才有明顯的療效........
而服藥期間,
您自己本身是否有做到心理衛生健康的功課;
或家人與朋友的支持也是很重要的喔!
直到最近藥物沒了，也因為時間關係我沒去回診拿藥，停藥後真的很恐怖，之前的不舒服症狀居然變本加厲一一出現，睡覺都睡不好猛做夢，但又很愛睡，呼吸淺而不順，心臟亂跳胸悶不舒服的感覺，甚至覺得自己癡呆癡呆的
個人無法斷言您是藥物戒斷現象.....
或是疾病因無法得到藥物的控制而又發作.....
也許任何一位精神科醫師都無法斷言,
您需否持續服藥多久?
但當您不適時,
回診是很重要的!
以免藥品越用越重!
則造成的副作用也會越多!
可是您也不要太擔心,
現在新藥都推陳出新,
舊的副作用都有改善中....
若您真的藥品一直改善不佳.....
建議您去大醫院或專門診所,
才可能有更多藥物的選擇與更經驗豐富的醫師.

By Bennie
at 2008-07-23T11:01

身心科的藥
通常沒有醫師的診斷後自行停藥
容易出現所謂的戒斷症狀
確實很不舒服
自行停藥很容易在病情復發時比前次發病時來得嚴重
所以自行停藥是危險的
在藥理學裡有個名詞
叫做"類減"
指的是有的用藥必須循序漸進次第減少
才不會在忽然停藥的情況下對身心造成大傷害
(家裡有個舅舅是藥學系的,這個名詞是他教我的)
而如何在醫生的診斷下
進行抗憂鬱或躁進的藥物類減
最好還是回到原來開藥給你的醫師那裡
請他給你建議
別擔心
這些都能被治癒的
只要你有信心自己會好
它就會成為生命的過去
下回千萬別自己停藥哦
花在身心健康上的時間絕對不可以用"忙碌"這理"節省"
趕快回去看醫師吧
若是時間真無法配合
也要帶著藥名
找到可以配合你的時間的門診醫師
請他們為你做最專業的解答
祝早日康復

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