自制力不好浪費了很多時間 - 時間管理

每次上完課回來,整個人就很累........當然就不想看書,想做點輕鬆的事!!
因此下課回來都七點半多了,吃個飯看個電視.用個電腦........
不知不覺就到了晚上11.12點多左右!!
搞得晚上也都沒複習當天課程,隔天起床又大概9.10點左右~
11點多匆匆出門準備上課!!
每天就這樣日復一日的過日子,然而相對的也浪費了不少時間!!

雖然曾經拔除過網路線,但因為我得上網預約課程......
或偶爾因心情不好打網誌.上ptt看點資訊或問問題!!
後來就沒將網路拔除了!!
但也因此我又開始會不自覺的碰電腦~
一碰電腦,就會花很多時間在網路上!!
吃飯時或做家事,也會看電視~

就這樣我用網路與看電視花了我不少時間,相對的我就沒有複習課業!!
可是當下課時,若不藉由電視或者網路來紓解自己......我又沒辦法承受~
"自制力"對我而言,真是個難題阿!!

我每天大概的作息:
早上起床:8~10點左右(看昨天大概幾點睡,就大概何時起床)
<我沒辦法硬逼迫自己起床,因為即使起床了!!過了沒多久又回頭睡了>

11點多: 出門去補習
12點多: 到補習班+吃飯
1點~6點多 : 補習
6點多~7點多: 到家
7點~8點: 看新聞+吃飯
8點~10點: 看韓劇
10點~12點或1點:上網後,洗澡.睡覺

由上面作息,大家應該看的出來我浪費很多時間在看電視與網路上!!
各位大大能給我點意見(自制力與時間規劃)嗎?
感謝囉~ ^0^


時間都在不知不覺中流失!!

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